Healthy Food Diary / Inkl. 3 neuen Rezepten
Halli Hallo meine Lieben! Ich hoffe euch geht's gut! Heute dreht sich's um das Thema Ernährung und Rezepte und ich zeige euch, was ich zurzeit gerne esse und...
07
Jul
12
Jun
Summer Playlist / Gute Laune Musik für den Sommer
Hi meine Lieben! :-) Wenn ich morgens mal nicht aus dem Bett will oder die Laune mal so lala ist, dann hilft mir Musik dabei, wieder in Schwung...
29
Mai
Wie Muskelkater entsteht und wie du besser regenerierst
Was ist Muskelkater? Das Gefühl kennt vermutlich jeder von euch: man hat sich viel bewegt oder gezielt Sport gemacht und am nächsten Tag schmerzen gewissen Bewegungen. Dieses Phänomen...
31
Mrz
Sommerliche, vegetarische Quinoa-Gemüsepfanne
Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht es super. Mittlerweile ist es so warm, dass ich draußen in der Sonne mit dünnem Shirt laufen gehen kann....
25
Mrz
Ein revolutionierender Sport-BH / Anita Active Days
[show_shopthepost_widget id="2574336"] Halli Hallo meine Lieben! :-) Vor ein paar Tagen war ich in der Nähe von Rosenheim in Deutschland und zwar beim Pressevent von ANITA ACTIVE. Mit Anita...
20
Mrz
Rumpfstabilität für Läufer / Kräftigung Bauch, Rücken, Rumpf
Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht's super! Ich bin über's Wochenende bei meinen Eltern und morgen fahre ich weiter ins Zillertal. Es ist so schön,...
19
Mrz
Etwas, was du (über Blogger) wissen solltest
Ich hoffe du weißt, dass dieser Blog nur Teile meines Lebens zeigt. Meistens sind es die (bearbeiteten) Highlights. Ich hoffe du weißt, dass dies bei den meisten Blogs...
16
Mrz
Eine kleine Veränderung, die viel bewirken kann
Hi meine Lieben! :-) Ich bin gerade auf den Weg nach Deutschland, wuhu! Nach drei Tagen in Graz bin ich wieder unterwegs und ich freue mich auf neue...
15
Mrz
Abenteuer am Holmenkollen, Oslo
Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht's super! Nach ein paar tollen Tagen in Oslo, bin ich wieder in Graz. Ich war zusammen mit ODLO beim...
08
Mrz
Wenn der Kopf explodiert
Manchmal liege ich im Bett und kann nicht einschlafen, weil meine Gedanken nicht aufhören. Manchmal fange ich mit etwas an, dann fällt mir mittendrin etwas anderes ein,...