Sorgen, Stresssituationen, Probleme und Herausforderungen begleiten uns häufig im Alltag. Das ist zwar alles andere als angenehm, aber es gibt Möglichkeiten, wie wir es schaffen, dass wir...

Tag 71 von 90. Guten Morgen meine Lieben. Ich hoffe dir geht es gut! :) Wochenende. Tja, normalerweise wäre ich (vor allem bei diesem Traumwetter) irgendwo draußen am...

Hej! Heute habe ich mal einen etwas anderen Beitrag für euch: Statt der klassischen Podcast-Episode habe ich diese Woche nämlich einen Mitschnitt einer meiner Vorträge veröffentlicht. Kurz etwas zur...

Tag 25 von 90. Perfektionismus. Das Thema wollte ich schon lange aufgreifen und heute passt es ganz gut, da ich mich diesbezüglich selbst an der Nase nehmen...

Auch unsere Seele braucht mal Erste Hilfe Im Sommer habe ich das erste Mal ein Buch zum Thema Emotionale Erste Hilfe gelesen. Es war eine Empfehlung von einem...

 Alle Tipps aus diesem Blogpost kannst du dir sehr gerne auch auf meinem Podcast anhören: Diesen findest du bei  ITUNES   //    SPOTIFY    //    BLOG (MP3)   // und für Android Phones gibt’s...