Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.
Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.
Hallo! :) Freut mich sehr, dass du hier bist! Wie der Titel schon verraten hat, möchte ich dir heute erzählen, warum Nüsse eine echte Wunderwaffe in der Sporternährung...
Hej,schön, dass du wieder hier bist! :)Die letzten Wochen waren sehr aufregend für mich: Buch Launch, Events, Lesungen...
Hej!Die Veröffentlichung meines Buches "Powerful Mind" war eine sehr intensive, aufregende und spannende Zeit. Deshalb gönne ich mir ein paar Tage Zeit, um alles zu verarbeiten und...
"Du bist gegen die Wand gelaufen und ausgebrannt" Vielleicht kennst du bereits meine persönliche Story über mein Burnout und wie ich es geschafft habe, wieder neue Motivation...
Hallo ihr lieben! Was ging da eigentlich ab in den letzten paar Wochen? Ein Event jagte das nächste hihi :) Ich hab das Ganze noch gar nicht richtig...
Hallihallo! Wow, was für eine aufregende Zeit! In den letzten Wochen ist echt so einiges passiert. In meinem Kopf drehte sich alles aber vor allem um eines: Meinen Buch-Launch....
Hallo und willkommen bei Tag 4!Heute geht es um gesunde Essgewohnheiten und gesunde Ernährung. Das ist das vierte Thema aus einer vierteiligen Videoreihe, die ich meinen Podcasthörern...
Halli hallo, freut mich voll, dass du auch heute wieder mit dabei bist!Heute erfährst du, wie du zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit kommst. Das ist das...
Schön, dass du hier bist! :)Ich freue mich ganz besonders, dass du auch diesen Blogpost angeklickt hast. Heute muss ich mich nämlich selbst kneifen, da ich es...
Hej und willkommen bei Tag 2!Heute erfährst du, wie du deine Energie erhöhen und deinen Stresslevel senken kannst. Das ist das zweite Thema aus einer vierteiligen Videoreihe....
Hej, freut mich, dass du hier bist!In diesem und den nächsten drei Blogposts wirst du erfahren, wie du dein persönliches nächstes Level erreichst. Du wirst lernen produktiver...
Hej!Fühlst du dich gerade wieder etwas unentspannt? Dann kommt dieser Post zum Thema meditieren ja wie gerufen!Heute erwartet dich nämlich eine kurze Geh-Meditation - wir meditieren zusammen,...
Hi, ich hoffe dir geht's spitze!Heute möchte ich mit dir einfach mal ein paar Gedanken teilen, die mir im Moment im Kopf herumschwirren und welche innere Widerstände...
Gewohnheiten - Warum, was, wieso? Gewohnheiten sind ein faszinierendes Thema. Gewohnheiten treten täglich auf. Die Tasse Kaffee am Morgen. Die Zigarette am Nachmittag. Regelmäßiges, körperliches Training. Deine innere...
Halli Hallo! Heute habe ich die Lauf- und Achtsamkeitstrainerin Mandy Jochmann zu Gast. Mandy hat es geschafft, als "unsportliche" Frau das Laufen für sich zu entdecken. Mittlerweile hilft...