Stress passiert nicht. Stress ist die Art, wie du auf Dinge reagierst. Wir kennen ihn von der Uni, der Arbeit oder sogar von Eltern und Bekannten - den...
Letztendlich ist Ernährung der wichtigste Stellhebel zum krank oder gesund sein. Es ist unsere Entscheidung, in welche Richtung wir ihn umlegen.- Claudia Scheiderer Wie man sich gesund ernährt,...
Nein sagen zu können, ist Gewinn an Kraft und Zeit.-Else Pannek Heute habe ich die Moderatorin Bianca Schwarzjirg zu Gast. Gut gelaunte und charmante Morgenmoderation bei Österreichs erstem...
Du kennst das vielleicht: Tagtäglich scrollst du durch Instagram, Youtube, Facebook, liest den ein oder anderen Blogbeitrag und suchst nach Inspiration auf Pinterest. Dabei stößt du auf...
Du musst nicht spitze sein, um anzufangen. Aber du musst anfangen, um spitze zu werden.-Zig Zagler Ich habe ihn geschafft - meinen ersten Halbironman. Der Wettkampf und ein...
When you know your why, you'll know your way. Heute habe ich Marilena Berends zu Gast. Sie ist personal Coach und Host des „gratitude daily“ Podcast. Ihr Kernthema...
Bewegung ist etwas Wunderbares. Bewegung ist Lebensfreude und sorgt dafür, dass unser Körper rundum gesund und stark bleibt. Diese Aussage würde ich so jederzeit unterschreiben - allerdings...
"Vor einer Woche habe ich einen Halbironman gemacht," dass ich das mal sagen würde, hätte ich wohl auch nie gedacht. Unglaublich aber war, vor kurzem bin ich...
Erfolg hat drei Buchstaben: TUN.- Goethe Heute steht uns Karl Edlbauer Rede und Antwort. Karl ist Mitbegründer von Hokify. Das ist eine mobile Job-Plattform, bei der Unternehmen freie...
