Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.
Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.
Caroline Preuß im Interview: Über Herausforderungen und Erfolge als Unternehmerin Ich finde es immer irrsinnig inspirierend mich mit Menschen - vor allem Frauen - auszutauschen, die einfach ihr...
Warum müssen wir eigentlich meistens zuerst gegen eine Wand rennen, um zu merken, dass wir etwas ändern sollten? Viele von uns sind so von ihrem Alltag eingenommen,...
Interview mit Susann Lehmann - Ultramarathon-Läuferin und Unternehmerin Wie gestaltet sich eigentlich das Leben einer Unternehmerin und gleichzeitig Ultramarathon-Läuferin? Ich war neugierig und habe daher Susi von runskills.de...
Halli Hallo meine Lieben! :) Ich hoffe euch geht es super! Ich bin gerade super produktiv und motiviert, an meinen Zielen zu arbeiten. Starten wir gleich ins heutige...
Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht es super! Ich habe zurzeit vollgepackte, aber coole und lange Tage, fühle mich aber energiegeladen und motiviert! Letzte Woche...
Yogalehrer Ausbildung Graz - meine Erfahrung Hi meine Lieben! :) Wie viele es bereits via Instagram mitbekommen haben, so mache ich gerade eine Yogalehrer Ausbildung und zwar in meiner...
5 Tipps um stressfrei durch den Tag zu kommen Stressfrei zu sein, den ganzen Tag das schöne Wetter genießen und dabei genügend Zeit für sich selbst haben -...
4 Tipps für mehr Gelassenheit Was bedeutet eigentlich Gelassenheit? Oder besser gesagt - was bedeutet es nicht? Für mich bedeutet Gelassenheit keinesfalls das gleiche wie Gleichgültigkeit, dass mir...
Diese 3 Erkenntnisse haben mein Leben verändert Persönliche Weiterentwicklung ist nicht immer einfach. Einerseits kann man irrsinnig viel über sich selbst lernen, aber gleichzeitig gibt es auch unschöne...
Wie schafft man es mehr Ausstrahlung zu bekommen? Ich bin der festen Überzeugung, dass Ausstrahlung von innen kommt. Man kann die hübscheste Person der Welt sein (wie auch...
Wie du besser mit Kritik umgehen kannst Wie gut kannst du mit Kritik umgehen? Ich weiß, Kritik ist nicht das angenehmste Thema. Meistens wollen wir immer unser bestes...
5 Tipps, wie du besser einschlafen kannst Ich bin gerade hier in Schweden, um meine Oma und meine schwedische Verwandtschaft zu besuchen. Hier bin ich irrsinnig gern, da...
Ich zeige dir 3 Schritte, wie du dein Leben verändern kannst, ohne dass dies gleich eine dramatische Wende bedeuten muss....
Sporttipps speziell für uns Frauen Halli hallo! Schön, dass du wieder hier bist - danke für deine Zeit! Heute möchte ich dir 5 Sporttipps mit auf deinen Weg...
Wie der weibliche Zyklus deine Leistung beeinflusst Wenn du sportlich aktiv bist und regelmäßig trainierst, ist es dir vielleicht schon einmal aufgefallen, dass du an manchen Tagen super...