Deinen Selbstwert findest du nicht in den Meinungen der anderen - S. Aitchison Täglich bewerten wir uns selbst und alles um uns herum. Wir finden uns schön oder hässlich,...
"The thing about meditation is, you become more and more you." - David Lynch "Ich sitze in meinem orangefarbenen Gewand im Schneidersitz auf dem Boden. Die Augen sind...
Hallo alle zusammen! Der heutige Beitrag dreht sich um ein besonderes Thema. Ein Thema mit dem ich selbst lange zu kämpfen hatte und das mich in meiner Sport...
Hallo alle zusammen! :) Zu Beginn möchte ich euch eine Frage stellen: Wer von euch macht sich bereits ernsthafte Gedanken, wie eurer Leben in 20, 30, 40 Jahren...
"Finde die Balance in deinem Leben."Leichter gesagt als getan, denn was ist eigentlich "Balance"?Wann ist man richtig ausgeglichen und wie findet man seine Balance? Leider gibt es...
Hallo meine Lieben,in den vergangenen Wochen habe ich mich wieder vermehrt mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Ich bin zwar keine Ernährungsberaterin, achte aber sehr darauf, dass ich...
Loslassen. Etwas, was du von nun an regelmäßig machen darfst. Nehmen wir uns mal am Häuten der Schlange ein Beispiel.Wenn du "Schlange häuten" googlest, kommt folgende Erklärung dabei...
"Was denkt er wohl über mich?""Was, wenn sie dann blöd über mich redet?""Was, wenn die komisch schauen?""Was, wenn ich mich blamiere und andere lachen.""Was, wenn ich versage...
Hi meine Lieben! :)Ich habe letztens meinen Blog durchforstet und coole Stories gesucht, die ich für mein Buch verwenden kann. Durch diesen alten Beitrag aus 2014 kam...
In dem heutigen Podcast erfährst du, was das Laufen für mich bedeutet und welche Erfahrungen ich mit Kurz-und Langstrecken gemacht habe. Außerdem gebe ich dir sieben Tipps,...
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