Herzlich Willkommen

Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.

Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.

Bekannt aus:
mentaltraining graz klara fuchs medien
Blog

Hi meine Lieben, heute war ein langer Tag, deshalb werde ich versuchen mich kurz zu halten. Ich reiste ja bereits gestern nach Wien an und heute ging es...

So wunderbar der gestrige Tag auch war, so war heute doch ein wenig mühsamer. Es startete nämlich damit, dass ich viel zu kurzfristig erfuhr, dass ich schon...

Halli Hallo meine Lieben! :) Vor zwei Tagen erzählte ich dir was zu meiner Ernährung, jetzt folgt der gefragte Beitrag zu meinem Training. Grundsätzlich hat sich seit meinem...

Heute war ein langer Tag. Vormittag Uni, Mittag ging‘s zur Mastermesse, Nachmittag lernen und am Abend Prüfung. Anschließend spazierte ich, mit James Bay in den Ohren, nach...

 4 Übungen für mehr Achtsamkeit Alle Tipps aus diesem Blogpost kannst du dir sehr gerne auch auf meinem Podcast anhören: Diesen findest du bei  ITUNES   //    SPOTIFY    //    BLOG (MP3)   // und...

Im Februar wird mein Blog 7 Jahre alt. Holy sh*t!! Vor 7 Jahren hatte ich keinen blassen Schimmer, was ich da tue, wie sich das entwickeln wird...

Hey, willkommen im Jahr 2020, ich freu mich auf alles was heuer kommt! Ich melde mich hiermit zum ersten Mal wieder nach einer 3-wöchigen Pause, da ich...

Tschüss 2019, Hallo 2020! 2019 neigt sich so langsam dem Ende zu, darum möchte ich heute die Zeit nutzen, und möchte das Jahr reflektieren. Und auch dir möchte...

Halli hallo ihr Lieben, Na, seid ihr auch schon voll in Weihnachtsstimmung? Ich bin im Moment noch fleißig am Lernen für die Uni und gleichzeitig genieße ich auch...