Hi alle zusammen! Die Fahrrad-Saison ist bereits wieder in vollem Gange und aus diesem Grund möchte ich den heutigen Beitrag einem teilweise etwas umstrittenen Thema widmen: E-Bikes. Wie...
Motivation - ein Zauberwort. "Klara, wie bleibst du auf Dauer immer motiviert? Wie motivierst du dich zum Training?" - Wenn ich für jedes Mal, wenn ich diese...
Halli Hallo meine Lieben! :) Letztes Wochenende war ich (schon zum vierten Mal) beim Frauenlauf in Graz dabei! Jedes Jahr kommen mehr Teilnehmerinnen dazu, was ich sehr cool...
Hallo meine Lieben! Es wird wieder Zeit für ein leckeres Rezept und zwar: Süßkartoffel Pommes. Oh, ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr ich Süßkartoffel Pommes...
Ich muss ein paar Worte loswerden. Und zwar so, wie ich es früher gemacht habe. Sobald mich etwas beschäftigte, habe ich es einfach nieder geschrieben und meine...
Ich will mir noch ganz kurz die Zeit nehmen und sagen, dass ich stolz auf dich bin! Du bist einer der besonderen Menschen, die gern an sich...
Binge Eating - Regelmäßige Heißhungerattacken und FressanfälleHast du schon einmal vom sog. "binge eating" gehört? Dies ist eine Form einer Essstörung bzw. hat was mit einem verstörten...
Hej meine Lieben! :)Ich habe das Gefühl, es ist schon einige Zeit her, dass ich einfach mal mit dir gequatscht und mal meine Gefühle und Gedanken abgetippst...
Der Sommer steht vor der Tür und die Motivation wieder mehr Sport zu machen ist groß. Entweder pusht das schöne Wetter, der Anreiz zum Abnehmen oder einfach...
Halli Hallo meine Lieben! Ich hoffe dir geht es gut! :)Heute geht es wieder um das wichtige Thema: Selbstvertrauen! Wuhu! Und keine Sorge, wenn du meinen Blog...
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