Herzlich Willkommen

Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.

Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.

Bekannt aus:
mentaltraining graz klara fuchs medien
Blog

5-tägige Meditationsreihe zum Entspannen Herzlich Willkommen zu einem neuen Blogbeitrag. Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich - und zwar ein 5-tägiges Meditations-Special. Hier findest du 5...

Wohlfühlen. Das klingt schön. So entspannt. Und frei. Wohlfühlen. In dem eigenen Körper. Das wäre was. Wohlfühlen. Einfach zufrieden sein, mit dem eigenen Leben. Wohlfühlen. Einfach gesund, stressfrei und energiegeladen...

Motiviert durch den Winter Puh, jetzt ist sie wieder da, die dunkle und kalte Jahreszeit. Gerade im Herbst und Winter können wir eine extra Portion Motivation gut gebrauchen....

„Unterdrückte Emotionen werden niemals sterben. Sie werden lebendig begraben und kommen später in scheußlicher Weise zum Vorschein.“ - Sigmund Freud. „Wir lernen, dass wir etwas tun müssen, wenn...

Tag 90 von 90. Boom! Am 19. Jänner ging es los. Ich erzählte in einem ersten, langen Blogpost darüber, wie es mir aktuell ging (tja, nicht so gut)...