Über Klara

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Trainingstipps

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Allgemein Me Personal

SEPTEMBER LIFE UPDATE / Loslassen & Lernen

Halli Hallo meine Lieben! 🙂 Wie geht’s euch? Ich bin energiegeladen und gut drauf. 🙂 Die Sonne scheint und ich sitze mit meiner lieben Dani am Balkon. Qualitätszeit bevor’s zum Training geht. 🙂 Wieder ist ein Monat vergangen und…

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Kooperation Me Sport Training

Tägliche Yoga Übungen für Zuhause

Tägliche Yoga Übungen für Zuhause Im heutigen Beitrag dreht sich alles um Yoga Übungen für Zuhause, ganz einfach zum Nachmachen und Ausprobieren. 🙂 Hi meine Lieben! 🙂 Ich hoffe euch geht’s super! Heute bin ich wirklich gut in die…

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Sport Training

HÜGELLÄUFE – ÜBUNGEN FÜR DEN LAUF

    Hi meine Lieben! 🙂 Wie geht’s euch? Ich hoffe gut! 🙂 Mein Kopf ist manchmal am explodieren und ich sitze vor dem Laptop, weil ich neue Entdeckungen mache, recherchiere, lerne und nicht immer weiß, ob das gut…

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Allgemein Breakfast Pancakes Recipes

Gesunde Protein Pancakes, 3 Zutaten

GESUNDE PROTEIN PANCAKES Heute habe ich wieder ein Rezept für euch und zwar habe ich seit langem wieder mein Lieblingsrezept, meine leckeren Protein Pancakes, gemacht. Man braucht nur 3 Zutaten und die Protein Pancakes sind ganz ohne Proteinpulver zu…

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Allgemein Kooperation Sport Training

FIT IN DEN WINTER CHALLENGE

  FIT IN DEN WINTER Hi meine Lieben! Ich hoffe euch geht’s super! 🙂 Ich war gestern in Wien, heute bin ich in Graz und morgen geht’s weiter nach Salzburg. Zurzeit ist wirklich viel los und es ist unglaublich…

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Allgemein

5 SCHRITTE FÜR MEHR DISZIPLIN

  5 Schritte, wie man mehr Disziplin bekommt. Wie bekommt man mehr Disziplin? Vor zwei Tagen schreibe ich darüber, wie man dauerhaft motiviert bleibt. Was aber, wenn man mal nicht motiviert ist? Was macht man an den Tagen, an…

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Me Mix YouTube

SICH SELBST NICHT SO ERNST NEHMEN

  Halli Hallo meine Lieben! 🙂 Ich verabschiede mich schon wieder von Osttirol und ab geht’s wieder nach Graz. Ein paar Tage bei meinen Eltern taten gut und ich bin mit Energie und Tatendrang gefüllt. Zudem präsentiere ich euch…

Allgemein Me Personal

SEPTEMBER CHALLENGE – VLOG, YOGA + RHETORIK

  Hi meine Lieben! 🙂 Der September ist hier! „Be bold, push yourself and get comfortable being uncomfortable!“ – Angie Gels Mein Motto for September. Ich sitze gerade im Zug von Wien Richtung Lienz. Für mich geht’s über’s Wochenende…

Health Me Sport Training

IN JEDEM VON UNS STECKT EIN ATHLET

„Jeder ist ein Athlet!“ – „Aber, ich mach doch (noch) gar keinen Sport..“ – „Du wirst sehen, in jedem von uns steckt mehr, als wir oft glauben!“ „In the game of life, everyone’s an athlete!“ Ich kann mich noch…

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Allgemein Kooperation Photoshooting Sport

VIDEODREH MIT ANITA ACTIVE

Hi meine Lieben! 🙂 Letzte Woche flog ich von Stockholm nach München und fuhr weiter nach Kufstein. Dort traf ich nämlich wieder das Team von Anita und zusammen drehten wir ein Video für eine spannende Weltneuheit! 🙂 Ich habe…

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Allgemein Selbstvertrauen & Motivation

WAS WÄRE WENN..

Halli Hallo meine Lieben! 🙂 Ich hoffe euch geht’s super! Ich sitze gerade im Zug von Stockholm Richtung Karlstad und fahre wieder zurück zu meiner Oma. Zusammen mit Paula, habe ich ein richtig tolles Wochenende in Stockholm verbracht. 🙂…

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Allgemein Training

WORKOUT PLAYLIST / MUSIK FÜR DEIN WORKOUT

WORKOUT PLAYLIST – MUSIK FÜR DEIN TRAINING UND WORKOUT Bei manchen Dingen bin ich echt faul, vor allem wenn es darum geht, eine neue Workout Playlist zusammen zustellen. Ich habe meinen Beitrag zum Thema Workout Playlist von 2015 angesehen…