26 Aug Workout-Playlist

Posted at 15:26h in Sport, Tips von

KlaraFuchs-Workout-Soulnation

 

Die Fotos sind zu Hause entstanden, Kopfhörer gibt’s HIER

Hi meine Lieben! 🙂
Ich habe heute mal wieder meine Laufschuhe ausgepackt. In letzter Zeit bin ich mehr auf dem Rad gesessen, doch jetzt reizt mich das Laufen auch wieder mehr! 🙂
Zuerst sah es regnerisch aus und ich zog mir einen dicken Pulli drüber. Sobald ich aber los gelaufen bin kam die Sonne und ich durfte ordentlich schwitzen!

Hier findet ihr ein paar Lieder, die ich gerade auf dem Ipod habe. Allerdings muss ich auch sagen, dass ein paar alte Klassiker dabei sind, aber ich liebe sie einfach! 😀
In den letzten Wochen habe ich fast nur ausschließlich Podcasts beim Laufen gehört (Zum Thema Fitness, Selbstvertrauen und Online Marketing), da es total praktisch ist – Man kann während dem Laufen neue Sachen lernen und sich Wissen aneignen. Allerdings habe ich gerade wieder zur Musik-Playlist gewechselt, da es mir zu viele Inputs wurden. Laufen wurde nicht mehr zum Abschalten, sondern ich stresste mich selbst zu sehr damit, alles Gelernte sofort umsetzen zu müssen. Aber ich beschwere mich nicht, ich habe SO viel gelernt und viele Dinge konnte ich auch umsetzen, allerdings muss ich einen Gang runter schalten. Ab und zu sind Podcasts absolut empfehlenswert, doch wenn ihr sonst auch viel zu tun habt, übertreibt es nicht und hört ab und zu Musik. Viiiiiel besser zum Abschalten. :-))))

Meine Laufmelodie:

  • When the sun goes down – Robin Schulz
  • Shake it of – Taylor Swift
  • ABBA! (wie kann man da keine gute Laune bekommen?)
  • Burn – Ellie Goulding
  • And we danced – Macklemore
  • Einmal um die Welt – Cro
  • No Angels – Bastille <3 <3 <3
  • I’m an albatraoz – AronChupa
  • Sugar – Maroon 5 (eine meiner Lieblingsbands<3)
  • Love the way you lie – Eminem
  • Give me everything – Pitbull
  • Waiting for Superman – Daughtry
  • Holiday – Green Day
  • Geronimo – Sheppard

Fürs Krafttraining wähle ich eine etwas andere Musik:

  • Not afraid – Eminem
  • Bangarang –  Skrillex (<3<3<3)
  • Yeah – Usher
  • Bonfire – Knife Party (laut aufdrehen und baaam!)
  • Till I Collapse – Eminem
  • Rocky – Eye of the tiger
  • Can’t stop – Red hot Chilli Peppers
Print page
0 Likes