Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht es super! Ich habe zurzeit vollgepackte, aber coole und lange Tage, fühle mich aber energiegeladen und motiviert! Letzte Woche...
Hallo! :) Freut mich sehr, dass du hier bist! Wie der Titel schon verraten hat, möchte ich dir heute erzählen, warum Nüsse eine echte Wunderwaffe in der Sporternährung...
DAUERHAFTE MOTIVATION Dauerhaft motiviert bleiben, möchten wir das nicht alle? Jeden Tag mit voller Energie und Tatendrang aufwachen, wäre das nicht schön? Wie bleibt man dauerhaft motiviert? Kann...
Fotos by Rawpix.at Ausdauertraining (Cardio) und Grundlagentraining Fit und sportlich zu sein, bedeutet für mich nicht nur kräftig und stark (Krafttraining) zu sein, sondern auch ausdauernd. Ausdauertraining ist mittlerweile...
WIE DU MIT EINER MORGENROUTINE ERFOLGREICH IN DEN TAG STARTEST. Heute dreht sich alles um meine Morgenroutine, wie ich in den Tag starte und somit energiegeladen und effektiv...
Beweglichkeit & Dehnen Hej meine Lieben! Ich war heute in Wien und zwar weil ich bei JungvonMatt eine Präsentation über das Bloggen und über meine eigenen Erfahrungen im...
Sister of support ♥ .. a woman, girl, friend or actual sister, who is your support system for all things. She has your back every step of the...
https://www.youtube.com/watch?v=6GUm5g8SG4o Halli Hallo meine Lieben! :-) Sonntagmorgen. Ich sitze gerade mit meinem Kaffee im Bett und überlege worüber ich bloggen könnte. Mein Wochenende war toll und total entspannt. Ich...
Halli Hallo meine Lieben! :-) Wie geht es euch? Ich hoffe super duper gut!! Bei mir geht es zur Zeit drunter und drüber, aber nur im positiven Sinne....
www.kaestle-ski.com Hallo meine Lieben! :-) Hier findet ihr mich zurzeit: Im Schnee, in den Bergen, in der Natur und beim Ski Fahren! :-))) Ich war diese Woche sehr viel in...
Hi ihr Sportskanonen! :-))) Ich hoffe euch geht's super! Ich bin noch etwas verkühlt und machte deshalb einen gemütlichen Spaziergang in der Sonne um etwas frische Luft &...
Alle Beiträge zum Powergirlmovement findest du HIER Was ist Übertraining? Übertraining – Man trainiert und trainiert, wird aber nicht besser, fühlt sich andauernd müde und schlapp, kraftlos und sieht...
Alle lieben Leser, die meinen Newsletter abonniert haben, haben den Beitrag schon letzte Woche bekommen. Heute passt er perfekt zum Powergirlmovement. Alle Beiträge dazu HIER. Die (Ess-)Gewohnheiten schlanker...
Alle Beiträge zum Powergirlmovement gibt es HIER Hej meine Lieben! :) Warum werden wir durch Training eigentlich besser? Unser Körper passt sich an alles an. Wenn ihr heute ein sehr...
Hej meine Lieben! Herzlich willkommen zu einem neuen Abschnitt "Klaras-gesunde-Küche-für-Faule" :D Wenn ich zu Hause bin, koche ich freitags immer für die ganze Familie und heute hatte ich...