Hej!Fühlst du dich gerade wieder etwas unentspannt? Dann kommt dieser Post zum Thema meditieren ja wie gerufen!Heute erwartet dich nämlich eine kurze Geh-Meditation - wir meditieren zusammen,...

Wer lange glücklich sein will, muss sich oft genug verändern. Stehst du dir selbst im Weg?Darf ich glücklich sein? Darf ich erfolgreich sein? Und darf ich stolz auf...

Bleib stark! Nicht für andere, sondern für dich selbst. Emotionales Essen ist ein Thema, das viele von uns betrifft. Im Unterschied zum "normalen" Essen, versuchen wir beim emotionalen...

http://www.youtube.com/watch?v=jg-O7f_1Ngc Ich finde das Video richtig schön. Wir selbst sind immer so kritisch mit uns selbst.. Im Video wurden ein paar Leute aufgerufen, sich selbst im Spiegel zu...