Sommertraining – Schwimmen / Tipps für Anfänger
Das wohl beste Training bei dieser Hitze: Schwimmen! Man trainiert den ganzen Körper, ist wunderbar abgekühlt und setzt einen neuen Trainingsreiz. :) Da ich selbst wieder die Freude...
Das wohl beste Training bei dieser Hitze: Schwimmen! Man trainiert den ganzen Körper, ist wunderbar abgekühlt und setzt einen neuen Trainingsreiz. :) Da ich selbst wieder die Freude...