Halli Hallo! Heute habe ich die Lauf- und Achtsamkeitstrainerin Mandy Jochmann zu Gast. Mandy hat es geschafft, als "unsportliche" Frau das Laufen für sich zu entdecken. Mittlerweile hilft...
Guten Morgen meine Sportskanonen! :) Zurzeit komme ich schwer aus dem Bett, was ist mit meinem aufgeweckten Morgenich passiert? Hui, ich sollte mich wieder früher ins Bett legen,...
// Shop my style HIIT-TRAINING, es wird immer beliebter und ist in aller Munde. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten von HIIT, ich widme mich heute dem Sprinten! :-) Meistens...
Photo by Marco Leiter Halli Hallo ihr Lieben! :) Heute war ein gemütlicher und ruhiger Tag. Am Nachmittag war ich kurz und gemütlich laufen, bis ich mich etwas...
Hi! :) 3 Ruhetage können Wunder bewirken! Ich fühle mich erholt, frisch und konnte heute super laufen! Hallo Energie! :) Vor meinem 10km Lauf machte ich noch ein...
Photo by Marco Leiter Guten Morgen meine Lieben! Heute habe ich wie ein Stein geschlafen, ich fühl mich wieder richtig erholt, auch wenn meine Oberschenkel vom gestrigen Lauf...
Das obere Bild zeigt was wir auf soziale Medien sehen wollen. Das zweite Bild zeigt die Wahrheit! :D Ich weiß nicht mehr wie ich auf die Idee...
[gallery type="rectangular" ids="6371,6370"] Halli Hallo! :) Nach einem Zwischenstopp in Klagenfurt für ein Interview für Radio Kärnten ging es weiter nach Hause. Endlich ist es wieder ein bisschen...
Hier kommen noch mehr Bilder vom Vormittag! :) Es schneit immer noch! So cool! :) Wir waren gerade laufen, das Training für den Halbmarathon ist offiziell gestartet!...
Hi! Zurzeit ist meine Freundin Maureen aus Amerika zu Besuch. Sie macht ein Auslandssemster in Wien und ist für ein paar Tage hier bei mir! :) Wir...