Exzentrische Liegestütz lernen Heute gibt es einen kleinen aber feinen Input zum Thema Liegestütz - Ich weiß ich habe schon öfter kurzem darüber geschrieben, aber diese Übung ist...
https://www.youtube.com/watch?v=2tM1LFFxeKg Hej meine Fleißigen! :-) Ich verbringe zurzeit viel Zeit vorm Laptop und an der Uni, da gibt es leider gerade nicht so viel spannendes zu berichten! :) Es ist...
Ähnliches Top HIER / Hose HIER / Schuhe HIER Liegestütz - soll man sie hassen oder lieben? Ich mag sie eigentlich! :-) Und manchmal hasse ich sie. Ich halte nicht...
[gallery type="rectangular" ids="6016,6015"] Hej meine Lieben! Ich war gerade mit Julian trainieren. :) Viele Wiederholungen, wenig Gewicht, Kontrolle und Technik standen bei mir am Programm! :) Jul half mir...
Hi! Was macht ihr heute bei dem langweiligen Wetter? Ich dachte wirklich, dass das Fitnessstudio heute komplett voll sein wird, aber anscheinend gibt es viele "Schönwetterpumper" :D...