Krafttraining, Muskelaufbau, Hypertrophie, Trainingsmethoden

https://www.youtube.com/watch?v=2tM1LFFxeKg Hej meine Fleißigen! :-) Ich verbringe zurzeit viel Zeit vorm Laptop und an der Uni, da gibt es leider gerade nicht so viel spannendes zu berichten! :) Es ist...