Es ist immer wieder komisch sich selbst in einem Magazin zu sehen, aber trotzdem ein gutes Gefühl, dass stolz macht! :) Guten Morgen überhaupt! :) Meine Rubrik Sportlerherz...

Hej meine Lieben! Ich melde mich als staatlich geprüfte Schwimminstruktorin zurück! :) Die Prüfung wäre geschafft und der Kurs ist vorbei! Wuhu! Heute in der Früh hatte...

[gallery type="rectangular" ids="3947,3946,3951,3941,3949,3937"] Klara vs. Technik und es steht jetzt 1:0! #Booom Ich sag's euch, ich habe den ganzen Vormittag bis jetzt damit gekämpft meine Pdf Datei für...

Halli Hallo! Hier gibt's mal wieder ein einfaches und neues Rezept für euch! Es wurde auch schon von Christoph getestet, er hat es überlebt und...

Manchmal passieren einfach coole Sachen! Manchmal ist man einfach nur glücklich und weiß, dass man auf den richtigen Weg ist! :) Habt ihr das neue Gesund&Fit Magazin schon...

Guten Morgen meine Lieben! Wir sind heute schon frühzeitig auf, da es für den steirischen Triathlon Nachwuchskader & Betreuerteam nach Lignano geht! Ein tolles und anstrengendes Trainingslager...

www.reebok.at Guten Morgen meine Lieben! :) Zurzeit habe ich richtig viel Energie und bin total motiviert für alles! Warum sind Tage nur so kurz? :D Jedenfalls, was haltet ihr von...

[gallery type="square" ids="6691,6690,6688,6689"] Für dieses Frühjahr haben wir uns etwas besonderes ausgedacht! :) Wie letztes Jahr (#icaniwillsummerbody) gibt es wieder eine kleine Challenge, allerdings habe ich heuer ein...

Google Image Hej meine Lieben! :) Warum werden wir durch Training eigentlich besser? Unser Körper passt sich an alles an. Wenn ihr heute ein sehr anstrengendes Training absolviert, dann bringt...

Pics from bykiki.se Guten Morgen meine Lieben :)  Ich mach mich gerade auf den Weg zum USI für die erste Trainingseinheit. Gestern hat wieder ein Trainingslager für...

Hi! :) Heute war's so herrlich draußen! Das erste Mal, dass ich mit T-Shirt draußen laufen konnte, unglaublich! Das wurde gleich mit ein paar wenigen Intervallen am...