Fotos by Rawpix.at Ausdauertraining (Cardio) und Grundlagentraining Fit und sportlich zu sein, bedeutet für mich nicht nur kräftig und stark (Krafttraining) zu sein, sondern auch ausdauernd. Ausdauertraining ist mittlerweile...
Zeitsparende Freezer Smoothies In Sekundenschnelle Smoothies herstellen und Zeit sparen. :) Wäre es nicht perfekt, länger schlafen zu können und dennoch den Tag später mit einem gesunden und leckeren...
Warum dein Selbstvertrauen so wichtig ist und wie du es stärken kannst! Hej meine Lieben! :-))) Ich hoffe euch geht es gut! :-) Ich hatte zwei unglaublich coole Tag...
Guten Abend meine Lieben! :-) Herzlich Willkommen zu einem neuen Beitrag bei "Klara's Kochen für (gesunde) Faulis". :-))) Ein gesundes Mittag- oder Abendessen muss nicht kompliziert sein. Bei mir...
Halli Hallo meine Sportskanonen! :-) Ich hoffe euch geht es super! Seid ihr voller Energie? Zurzeit kämpfe ich selbst damit. Diese grauen und vor allem dunklen Novembertage hier...
Guten Morgen meine Lieben! :-))) Ich hoffe euch geht's super! Ich war heute um 6:20 wach, um im Halbschlaf aufs Rad zu steigen, den nervigen Hügel zur Sportstätte...
Was macht man an einem freien Nachmittag? Man hängt einfach in der Leichtathletikhalle rum! :D Die Fotos sind zwar schon letzte Woche entstanden, als wir eine Videoanalyse machten...
[gallery columns="2" size="full" ids="8943,8944"] Guten Morgen meine Lieben! :) Und schon ist es wieder Freitag! Meine zweite Uni-Woche in Schweden ist schon fast um! Man man man, ich...
[gallery size="full" ids="8871,8867,8876,8862,8863,8859,8861,8865,8872"] Guten Morgen meine Lieben! :)) Ich hoffe euch geht's gut! Ich sitze gerade vor dem Laptop und versuche alles nachzuholen und Mails zu beantworten. :) Hier sind...
Hi meine Lieben! :) Habt ihr die heutige "Österreich-Zeitung" mit der Madonna-Zeitschrift gesehen? Ich freue mich immer wieder, wenn ich mich selbst in Magazine sehe, auch wenn es...
[gallery size="full" ids="8390,8391,8393"] Guten Morgen meine Lieben! :-) Wusstet ihr, dass ich in meiner Kindheit mal Golf gespielt habe? Später entschied ich mich dann aber doch für Triathlon! Für's...
Hej meine Lieben! Herzlich willkommen zu einem neuen Abschnitt "Klaras-gesunde-Küche-für-Faule" :D Wenn ich zu Hause bin, koche ich freitags immer für die ganze Familie und heute hatte ich...
Guten Morgen meine Lieben! :-) Das Wetter war gestern so verrückt. Alle 5 Minuten wechselte es zwischen Sonnenschein, Wind & tröpfeln mit dunklen unheimlichen Wolken. Da weiß man...
Hi meine Lieben! :) Nach einer kurzen und coolen Zeit in München bin ich schon wieder zu Hause angekommen! :) Gestern wurde das erste Under Armour Office in...
Guten Morgen meine Lieben! :)) Ich sitze gerade am Steg am Millstätter See und genieße die ersten Sonnenstrahlen. Herrlich! :-))) Zurzeit bin ich einfach total viel unterwegs und deshalb...