Exzentrische Liegestütz lernen Heute gibt es einen kleinen aber feinen Input zum Thema Liegestütz - Ich weiß ich habe schon öfter kurzem darüber geschrieben, aber diese Übung ist...
Fotos by Rawpix.at Ausdauertraining (Cardio) und Grundlagentraining Fit und sportlich zu sein, bedeutet für mich nicht nur kräftig und stark (Krafttraining) zu sein, sondern auch ausdauernd. Ausdauertraining ist mittlerweile...
Zeitsparende Freezer Smoothies In Sekundenschnelle Smoothies herstellen und Zeit sparen. :) Wäre es nicht perfekt, länger schlafen zu können und dennoch den Tag später mit einem gesunden und leckeren...
Beweglichkeit & Dehnen Hej meine Lieben! Ich war heute in Wien und zwar weil ich bei JungvonMatt eine Präsentation über das Bloggen und über meine eigenen Erfahrungen im...
Sister of support ♥ .. a woman, girl, friend or actual sister, who is your support system for all things. She has your back every step of the...
Warum dein Selbstvertrauen so wichtig ist und wie du es stärken kannst! Hej meine Lieben! :-))) Ich hoffe euch geht es gut! :-) Ich hatte zwei unglaublich coole Tag...
Guten Morgen meine Lieben! :-) Ich hatte ein gemütliches Wochenende, was ich auch wirklich gebraucht habe. Am Freitag bin ich super spät von Stockholm nach Hause gekommen, dass...
Guten Abend meine Lieben! :-) Herzlich Willkommen zu einem neuen Beitrag bei "Klara's Kochen für (gesunde) Faulis". :-))) Ein gesundes Mittag- oder Abendessen muss nicht kompliziert sein. Bei mir...
[gallery columns="2" size="full" ids="9676,9672"] Hej hou meine Sportskanonen! :-)) Ich bin gut in Stockholm angekommen und sitze gerade bei Starbucks und blogge. Was für ein Tag! Diese Woche war...
Top HIER / Weste HIER / Hose HIER Hi ihr Fleißigen! :-))) Heute scheint wieder die Sonne und das nutze ich gleich für eine kleine Laufrunde am See! :-) Am...
Hallo ihr Fleißigen! :)) Ich bin gerade von der Uni zurück. Heute hatten wir den ganzen Vormittag Praxis-Unterricht in der Leichtathletikhalle! So sau cool! Es ging hauptsächlich um...
Halli Hallo ihr Sportskanonen! Ich hoffe euch geht es super! :-))) Ich sitze gerade am Flughafen, denn gleich geht's (leider leider leider) schon wieder nach Hause. Also "nach...
[gallery columns="2" size="full" ids="8985,8982,8984,8983"] Pictures taken on my flight from Berlin to Stockholm - love! Hi meine Lieben! ☺ Ich sitze gerade in Stockholm am Flugplatz, bald geht mein Zug...
[gallery columns="2" size="full" ids="8943,8944"] Guten Morgen meine Lieben! :) Und schon ist es wieder Freitag! Meine zweite Uni-Woche in Schweden ist schon fast um! Man man man, ich...
[gallery size="full" ids="8390,8391,8393"] Guten Morgen meine Lieben! :-) Wusstet ihr, dass ich in meiner Kindheit mal Golf gespielt habe? Später entschied ich mich dann aber doch für Triathlon! Für's...