Mit dem Training in Schwung kommen. Im heutigen Beitrag geht es darum, wie man nach einer Trainings- und Sportpause wieder mit dem Training beginnen kann und somit...
Alle Beiträge zum Powergirlmovement gibt es HIER Ich möchte mein eigenes Training wieder geregelter und professioneller steuern und habe mir deshalb eine Pulsuhr besorgt (ihr findet sie HIER)....
[gallery size="medium" ids="7660,7659,7658,7665,7666,7667,7668,7669,7670"] Hi meine Lieben! Zurzeit ist so viel zu tun, da komme ich immer weniger zum Bloggen. Gestern habe ich aber schon gemerkt, dass ich es...
Hi meine Lieben! :) Statt dem Rennrad wählte ich gestern doch das Bike. Das Wetter war traumhaft! Kurze Hose, kurzes Shirt und man ist noch immer zu warm...
Hi! :) 3 Ruhetage können Wunder bewirken! Ich fühle mich erholt, frisch und konnte heute super laufen! Hallo Energie! :) Vor meinem 10km Lauf machte ich noch ein...
Hi! :) Semesterbeginn, der Kampf um die Plätze bei den Praxisübungen und Seminaren beginnt! Dieser Blogpost passt perfekt zu einem Blogpost, den ich zu Beginn des Wintersemester...
[gallery type="rectangular" ids="6371,6370"] Halli Hallo! :) Nach einem Zwischenstopp in Klagenfurt für ein Interview für Radio Kärnten ging es weiter nach Hause. Endlich ist es wieder ein bisschen...
[gallery type="rectangular" ids="6354,6353,6352,6351"] Guten Morgen! :) Gestern war ich im John Harris Fitness im DC Tower in Wien! Es gab ein gemeinsames Faszientraining, d.h. wir bekamen alle unsere...