Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht es super! Ich habe zurzeit vollgepackte, aber coole und lange Tage, fühle mich aber energiegeladen und motiviert! Letzte Woche...
Exzentrische Liegestütz lernen Heute gibt es einen kleinen aber feinen Input zum Thema Liegestütz - Ich weiß ich habe schon öfter kurzem darüber geschrieben, aber diese Übung ist...
DAUERHAFTE MOTIVATION Dauerhaft motiviert bleiben, möchten wir das nicht alle? Jeden Tag mit voller Energie und Tatendrang aufwachen, wäre das nicht schön? Wie bleibt man dauerhaft motiviert? Kann...
Mit dem Training in Schwung kommen. Im heutigen Beitrag geht es darum, wie man nach einer Trainings- und Sportpause wieder mit dem Training beginnen kann und somit...
Gesunde Ernährung - Warum überhaupt und meine besten Tipps dazu Eine gesunde Ernährung trägt zum gesundheitlichen Wohlbefinden bei. In Kombination mit Sport können wir uns mit Hilfe einer...
Im heutigen Beitrag geht es um das Thema Meditation - wie ich dazu gekommen bin, warum Mediation wichtig ist und wie wir Meditation in unseren Alltag einbauen...
WIE DU MIT EINER MORGENROUTINE ERFOLGREICH IN DEN TAG STARTEST. Heute dreht sich alles um meine Morgenroutine, wie ich in den Tag starte und somit energiegeladen und effektiv...
Beweglichkeit & Dehnen Hej meine Lieben! Ich war heute in Wien und zwar weil ich bei JungvonMatt eine Präsentation über das Bloggen und über meine eigenen Erfahrungen im...
Sister of support ♥ .. a woman, girl, friend or actual sister, who is your support system for all things. She has your back every step of the...
Den Spiralschneider findet ihr HIER Zucchini Spaghetti mit Lachs Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte! Zucchini Spaghetti mit Lachs - welch ein Luxusessen! Zumindest schmeckt es nach Luxus. :-)) Während meines Auslandssemesters in...
https://www.youtube.com/watch?v=6GUm5g8SG4o Halli Hallo meine Lieben! :-) Sonntagmorgen. Ich sitze gerade mit meinem Kaffee im Bett und überlege worüber ich bloggen könnte. Mein Wochenende war toll und total entspannt. Ich...
Halli Hallo meine Lieben! :-) Wie geht es euch? Ich hoffe super duper gut!! Bei mir geht es zur Zeit drunter und drüber, aber nur im positiven Sinne....
"Never skip action-selfies" Mein Bruder - der Profi Geschwister Fuchs Focused face - Ich war eigentlich nicht so unglücklich wie ich aussehe :D Eines meiner Lieblingsbilder Und mein Lieblingsbild :-) / Meine...
Armband - timeisyourlife / Tasche Accessorize / Schuhe Zara / Jacke Forever21 / Pulli Vero Moda Halli Hallo meine Lieben! Heute gibt's wieder einen Monatsrückblick. Es war wieder ein...
www.kaestle-ski.com Hallo meine Lieben! :-) Hier findet ihr mich zurzeit: Im Schnee, in den Bergen, in der Natur und beim Ski Fahren! :-))) Ich war diese Woche sehr viel in...