DAUERHAFTE MOTIVATION Dauerhaft motiviert bleiben, möchten wir das nicht alle? Jeden Tag mit voller Energie und Tatendrang aufwachen, wäre das nicht schön? Wie bleibt man dauerhaft motiviert? Kann...

Fotos by Rawpix.at Ausdauertraining (Cardio) und Grundlagentraining Fit und sportlich zu sein, bedeutet für mich nicht nur kräftig und stark (Krafttraining) zu sein, sondern auch ausdauernd. Ausdauertraining ist mittlerweile...

Im heutigen Beitrag geht es um das Thema Meditation - wie ich dazu gekommen bin, warum Mediation wichtig ist und wie wir Meditation in unseren Alltag einbauen...

Gesunde Snacks für Zwischendurch Hi meine Lieben! :) Wie geht's euch? Ich hoffe gut! Bei uns strahlt die Sonne und es ist unglaublich warm! Herrlich! :-) Zudem ist meine Energie...

https://www.youtube.com/watch?v=6GUm5g8SG4o Halli Hallo meine Lieben! :-) Sonntagmorgen. Ich sitze gerade mit meinem Kaffee im Bett und überlege worüber ich bloggen könnte. Mein Wochenende war toll und total entspannt. Ich...

Halli Hallo meine Lieben! :-) Wie geht es euch? Ich hoffe super duper gut!! Bei mir geht es zur Zeit drunter und drüber, aber nur im positiven Sinne....

"Never skip action-selfies" Mein Bruder - der Profi Geschwister Fuchs Focused face - Ich war eigentlich nicht so unglücklich wie ich aussehe :D Eines meiner Lieblingsbilder Und mein Lieblingsbild :-) / Meine...

[caption id="attachment_10701" align="alignnone" width="735"] Gesunde Frühtücksideen[/caption] Gesunde Frühstücksideen - einfach und lecker Halli Hallo meine Lieben! :-) Gesunde Frühstücksideen - Frühstück ist meiner Meinung nach die beste Mahlzeit des Tages. Ich...

[gallery columns="2" size="full" ids="9622,9623"] Hej meine Sportskanonen! :-) Gestern war ich wieder mit meinem Trainer trainieren und es macht einfach so unglaublich viel Spaß! 5 Wochen lang werde ich...