http://www.youtube.com/watch?v=BjYWwZYLYEs He did it again! Das neue Mashup Video von DJ Earworm ist da, ich finde es klasse! :D Mashup 2014! Ich kann mich noch daran erinnern, als ich...

Guten Morgen! :)  Heute gab es mal wieder Zimt-Haferbrei (Rezept HIER) zum Frühstück! Sehr lecker um diese kalte Jahreszeit! Dazu gefrorene Himbeeren, Mango, Maulbeeren, getrocknete Feigen und...

Halli hallo! :) Den frühen sonnigen Nachmittag nutze ich für einen Lauf! Es ist schade, dass es zu warm für Schnee und Langlaufen ist, aber andererseits ist...

Es ist so kalt draußen und um mein Immunsystem zu stärken trinke ich gerne Smoothies. Etwas Gemüse hinzugeben, für noch mehr Vitamine und Nährstoffe! Besonders lecker ist...

[gallery type="circle" ids="4729,4726,4727,4732,4728,4734"] America HERE / black/white HERE / Grey HERE / Kariert HERE / Pink HERE / Stars HERE Draußen wird es schon kalt, perfekt um sich in einen warmen Schal reinzukuscheln.. brr..♥ It's getting cooold! Time to get...

  Also dieses Wetter heute! Traumhaft! :D Chrissi und ich nutzten dies und trainierten zusammen im Stadion. Nach dem Aufwärmen stand am Programm: 3x4x ein Steigerungslauf diagonal übers Fußballfeld (mit...

SPORTSBABE.de Wo sind alle Lorna Jane Fans da draußen? :D Wie ihr wisst liebe ich diese Marke, nicht nur weil die Sachen und die Qualität Wahnsinn sind, sondern auch wegen der Philosophie (move-nourish-believe),...

  http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 [gallery type="rectangular" ids="3947,3946"] [gallery type="rectangular" ids="3949,3950"] Training Nummer 3 für Woche 2! Wir Beginnen mit dem 8' Bauchprogramm, 30 Sek. Pause 20 Liegestütze 20 Jump Squats 40 (20 jede Seite) Lunges 2 Minuten...

Tights - HERE, Top – HERE, Jumper – HERE, Sneakers – HERE   Zeit zu packen! Am Abend geht der Flieger nach Mallorca und mein Koffer ist noch...

From Zara HERE Manchmal muss eine Frau tun, was eine Frau tun muss - Shooooooppen! Das ist wohl mein derzeitiges Motto! :D Meine Motivation zum Trainieren (Triathlon spezifisch) liegt...

Hej! Weiter geht's mit der letzten Krafteinheit für diese Woche :D Hier kommt unser Ganzkörper- Workout für Woche 1: Es ist eingeteilt in 3 Sets, ein Set besteht aus...

Guten Morgen! :) Auf geht's auf die Uni, um mich über ein paar (ok alle) Dinge für ein Auslandssemester schlau zu machen! Mri schwirrt schon was im Kopf...

Headband, Hoodie, Tights / Under Armour Guten Morgen! Heute bin ich etwas energielos aufgewacht, versuche gerade wieder in meinen alten Rythmus reinzukommen früh schlafen gehen / früh...

Hallo meine Lieben :) Die häufigste Frage, die man als Sport-/Ernährungsblogger bekommt ist wohl die "Wie kann ich am schnellsten abnehmen, welches Proteinpulver brauch ich, welche Fatburnerpille ist...

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