Gesunde Ernährung - Warum überhaupt und meine besten Tipps dazu Eine gesunde Ernährung trägt zum gesundheitlichen Wohlbefinden bei. In Kombination mit Sport können wir uns mit Hilfe einer...
Gesunde Snacks für Zwischendurch Hi meine Lieben! :) Wie geht's euch? Ich hoffe gut! Bei uns strahlt die Sonne und es ist unglaublich warm! Herrlich! :-) Zudem ist meine Energie...
Hi meine Lieben! :)) Wir haben jetzt offiziell schwedisches Wetter - Nässe & Kälte! Brrr...
[gallery columns="2" size="full" ids="8782,8781"] Hi meine Lieben! Bevor es nach Schweden ging, traf ich mich noch mit Michael zu einem total netten Gespräch. In letzter Zeit habe ich...
[gallery columns="2" size="full" ids="8763,8764"] Hi meine Lieben! Ich komme gerade von einer langen und schönen Rad-tour zurück. Ich bin gerade so müde, das Spa von gestern wäre jetzt...
Guten Morgen meine Lieben! :) Hier kommen noch ein paar Bilder von unserem Tag in Dänemark. Wir übernachteten in Fredrikshavn und untertags fuhren wir nach Skagen. Der erste...
[gallery columns="2" size="full" ids="8736,8738"] Guuuuten Morgen meine Lieben! :)) Die Beiträge zum Powergirlmovement sind nun endgültig vorbei (ich hoffe es hat euch gefallen - ihr findet alle HIER) und...
Powergirlmovement - Alle Beiträge findet ihr HIER Für mich begann alles 2012/13. Ich habe zwei Jahre lang in Graz in einem Internat gewohnt, viel ungesundes in mich reingestopft, mir...
Alle Beiträge zum Powergirlmovement gibt es HIER Soul-Mate Workout - der Spaßfaktor! Denk immer daran, dass du trainierst und Sport treibst, weil es dir Spaß macht! Der beste Trainingsplan bringt...
Alle Beiträge zum Powergirlmovement gibt es HIER Ich möchte mein eigenes Training wieder geregelter und professioneller steuern und habe mir deshalb eine Pulsuhr besorgt (ihr findet sie HIER)....
Alle Beiträge zum Powergirlmovement findest du HIER Was ist Übertraining? Übertraining – Man trainiert und trainiert, wird aber nicht besser, fühlt sich andauernd müde und schlapp, kraftlos und sieht...
Alle lieben Leser, die meinen Newsletter abonniert haben, haben den Beitrag schon letzte Woche bekommen. Heute passt er perfekt zum Powergirlmovement. Alle Beiträge dazu HIER. Die (Ess-)Gewohnheiten schlanker...
Alle Beiträge zum Powergirlmovement gibt's HIER Hi meine Lieben! :) Heute kommt ein Rumpf & Bauchtraining, dass ihr jederzeit zum Aufwärmen, für Zwischendurch oder mal vor dem Fernseher einbauen könnt. Ihr...
Hi meine Lieben! :) Mit diesem Post widme ich mich einem Thema, dass auf den sozialen Medien wirklich schon Überhand übernimmt. Ich finde den Fitnesshype einerseits total gut....
Alle Beiträge zum POWERGIRLMOVEMENT gibt es HIER Hi meine Lieben! Tag 5! Halbzeit! Ich hoffe euch gefallen die bisherigen Beiträge! Habt ich schon auf Pinterest gesehen, dass dort alle...