[gallery type="rectangular" ids="5779,5777,5778"] Halli Hallo! :-)  Zurzeit ist es sooo kalt, brrrr! Ich wollte aber unbedingt laufen gehen. Es ist schon wieder länger her, dass ich die Laufschuhe...

Halli Hallo! :) Heute Vormittag war ich wieder Langlaufen. Allerdings ist es schon der dritte Tag in Folge, meine Oberschenkel brennten schon ganz schön, deshalb fuhr...

[gallery type="rectangular" ids="5548,5546,5545,5544"] Hi! Ich bin seit gestern zu Hause in Lienz, perfekter Ferienstart! Christoph und ich waren heute Nachmittag in Obertilliach langlaufen. Heute war es ein bisschen...

Guten Morgen und an alle meine österreichischen Leser: schönen Feiertag! :)  Ein verlängertes Wochenende ist schon ziemlich schön manchmal muss ich sagen! :)  Ich bleibe noch einen...

Guten Morgen meine Lieben! Heute Morgen war mein Bett einmal wieder besonders gemütlich und warm und draußen erschien es natürlich noch kälter und düsterer.  Plötzlich kamen meine...

Hallo meine Lieben! Ich bin gerade vom Schwimmtraining nach Hause gekommen! Wir sind 5km geschwommen, aber heute war zum Glück nichts bzw. nicht viel intensives dabei! Das...

Good morning! I haven't been running for 4 weeks, but today I tried it again! I only ran for 25 minutes in the meadow, because there's...