31 Jul Stay True – Stay You

http://youtu.be/wvGF-kTvaRs

Hallo meine Lieben! 🙂
Heute kommt mal wieder ein größerer  und  etwas besonderer Blogpost.
Die Idee stammt von Lisa, und zwar ein Video mit 7 anderen Mädels zu machen – zum Thema: Stay true – Stay you!

Hauptsächlich geht es darum, dass wir – das sind Lisa, Melina  (ihr kennt sie von unserer IcanIwill-SummerbodyChallenge), Lara & Melina (zwei Veganerinnen), Caro, Katja, Isa und ich wollen das IHR EUCH treu bleibt!

Wir werden heutzutage leider viel zu viel von den sozialen Medien beeinflusst (versteht mich nicht falsch, ich habe wahnsinnig tolle Leute durch Instagram kennen gelernt, aber es ist nicht mein Leben, mein Leben findet außerhalb vom Handy statt)und  treiben dadurch andere in Essstörungen, jeder möchte plötzlich online mega bekannt sein oder „Instagramberühmt“.  Viele meinen es ist plötzlich „in“ sich gesund zu ernähren und jeder „muss“ Sport treiben. Klar, ich ernähre mich auch gesund, ich liebe Sport, aber wenn ich einmal eine Schokolade esse oder mal Brot/Nudeln/Pizza (oder was noch alles als schlecht gewertet wird heutzutage) geht die Welt noch lange nicht unter! Ich bin auch dafür, dass man Sport treiben soll, aber nicht zwanghaft! Viele sind nur Mitläufer, die wenigsten bleiben sich dabei selbst treu und machen das was IHNEN SELBST SPAß MACHT! Ihr müsst nicht jeden Tag ins Fitnessstudio rennen, nur weil ihr berühmte Persönlichkeiten bzw. Fitnessmodels mit einem Traumkörper seht (der nicht von selbst kommt und erst durch steinharte Arbeit kam!), ihr müsst euch nicht jeden Tag zum Sport zwingen, ihr müsst nicht jeden Tag etwas essen, was euch eigentlich gar nicht schmeckt…

Findet das was EUCH Spaß macht! Findet eure Leidenschaft! Ernährt euch gesund weil ihr es wollt und euren Körper unterstützen wollt, nicht wegen irgend einem Hype auf Instagram! Übt eure Lieblingssportart aus (wie wärs mit Triathlon? Yej!) 😀
dann wird es auch einfacher, mit Rückschlägen umzugehen. Niemand hat nur Erfolg, Erfolg, Erfolg.. Eigentlich hat man mehr Misserfolge, aber wenn ihr das gefunden habt was IHR liebt, wird es viiiiel einfacher sein, mit diesen Misserfolgen umzugehen.. bis die Erfolge kommen! 🙂

Stay True – Stay You!