16 Mrz Sonntagsgedanken

Hier seht ihr ein Video von Melina das sie heute gepostet hat.
Sie spricht darüber, wie viele Mädels ein falsches Bild von einem gesunden Lebensstil haben.

Was ist ein gesunder Lebensstil? Tolle Fotos auf Instagram posten? Nur Superfoods und Obst essen?
Nein!!
Ihr dürft kein falsches Bild von unserer Challenge bekommen! Wir möchten nicht, dass ihr hungert!
Wir möchten euch helfen und unterstützen, auf gesunde Weise einem gesunden Körper näher zu kommen!
Ein gesunder Lebensstil fängt immer im Kopf an, aktzeptiert euren Körper jetzt so wie er ist, es ist EUER Körper, er ist toll, IHR seit toll! 🙂
Ihr ernährt euch gesund weil ihr euch etwas gutes tun wollt, nicht um beliebt auf IG zu sein mit vielen Followern!

http://www.youtube.com/watch?v=5Y-jt2pyHYw