27 Okt Shaking arms

Sorry for the bad quality, pic from my Instagram @Trishapeness

Hi meine Lieben! Kennt ihr das, wenn ihr einfach ein super Training hinter euch habt, die Zeit wie im Flug verging, die Endorphine sprühen und einfach mal total zufrieden seid? 😀 So ging es mir heute! Nach dem Aufwärmen wollte ich mit Klimmzügen beginnen und da ich alleine war, dachte ich mir negative Klimmzüge werden super. (rauf springen und exzentrisch nach unten die Spannung halten/ nach unten lassen) Dort war aber gerade ein Mädchen, auf der gleichen Mission wie ich und wir beschlossen uns gegenseitig zu helfen. Eine macht Klimmzüge, so viel als möglich, die andere hilft. Sie war total lieb und es war wirklich super! 🙂
Nachher machte ich meine anderen Übungen noch selbst fertig und zum Schluss machten meine Unterarme schon so zu, dass ich fast keine Hantel mehr angreifen konnte. Hui ui.. da liegt noch ein Stückchen Arbeit vor mir! 😀

Hi peeps! You know that feeling when your workout just was really really great, the time went by completely fast, the endorphins are running through your body and you are just really happy? 😀 That’s what happened to me today! I met a really nice girl, who was on the same mission as me today, so we helped each other with pull ups until we were completely done. My arms were really shaking after my whole workout! Happy feeling! 🙂