10 Apr Setz dich nicht unter Druck
Setz dich selbst weniger unter Druck
In der heutigen Zeit hat man es nicht leicht, und unsere Generation besonders nicht.
Es wird viel von einem verlangt und dadurch setzt man ich selbst oft (zu) sehr unter Druck. Die Noten sollen top sein, der Körper soll Model-Maße haben, die Haut soll die einer Porzellanpuppe ähneln, in diversen Vereinen soll man engagiert sein, man muss immer uptodate sein, alles muss perfekt sein…
Vor allem wenn man sehr ehrgeizig ist, kann das schnell im Dilemma enden. Ich weiß wovon ich rede!
Wir haben ein Ziel und dieses Ziel MUSS erreicht werden, um jeden Preis. Es ist wichtig, sich regelmäßig Ziele zu stecken und an diesen zu arbeiten. Jedoch darf man dabei nicht auf den Weg und all die einzelnen Momente des Erlebens vergessen. Viel mehr sollten wir uns eher auf den Moment, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und alles etwas ruhiger angehen lassen. Ehrgeiz ist gut, doch man kann es auch übertreiben bis es einen selbst fertig macht.
Konzentriere dich auf die Reise, statt nur auf das Ziel. Die Dinge die wir heute erleben sind spannend und toll, wir leben im Hier und Jetzt und wer weiß schon, was morgen alles passiert! 🙂
- Ändere deinen Fokus! Was kannst du beeinflussen und wie kann dir der Prozess mehr Spaß machen, anstatt nur (verbissen) ans Ziel zu denken?
- Wechlse die Perspektive! Ich bin mir sicher, du bist ein schlauer Keks! Sonst würdest du nicht diesen Post hier lesen. Das bedeutet, dass du auch die Perspektive wechseln kannst. Ich bin mir sicher, du leistest eine tolle Arbeit. Werde gelassener und sehe deine tolle Arbeit mal von Außen. Sehe das, was schon gut ist, anstatt das zu sehen, was noch fehlt!
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