01 Sep SEPTEMBER CHALLENGE – VLOG, YOGA + RHETORIK

Posted at 19:22h in Allgemein, Me, Personal von

 

Hi meine Lieben! 🙂
Der September ist hier!

„Be bold, push yourself and get comfortable being uncomfortable!“ – Angie Gels

Mein Motto for September. Ich sitze gerade im Zug von Wien Richtung Lienz. Für mich geht’s über’s Wochenende nach Hause und ich freue mich! 🙂

ZIELE + NEUE GEWOHNHEITEN FÜR SEPTEMBER

Im August war ich nur unterwegs. Auch im Juli bin ich viel gereist und dadurch habe ich auch meinen Rhythmus verloren. Ich schlief länger, war müde vom Reisen, alles läuft auf Hochtouren, doch ein regelmäßiger Rhythmus war nicht zu erkennen. Ich will wieder zu einer guten, produktiven und mich-nach-vorwärts-treibenden Routine zurück kehren. Aus diesem Grund stelle ich mir selbst eine kleine Herausforderung und kleine Ziele. 🙂

  • YOGA – Im April startete ich mit der Meditation und es hat mir richtig gut getan. Seit Juli bin ich schlampig und habe im August gerade mal 1x meditiert. Zudem fühle ich mich ein wenig steif und eingerostet und starte deshalb mit Yoga. Ich starte mit täglichen 10-15 Minuten in Kombination mit Meditation. Ich weiß warum ich das mache (innere Ruhe, Beweglichkeit, Mobilisation, Fokus..) und ich weiß, wie ich es machen werde. 🙂
  • VLOG + YOUTUBE – Seit genau 140 Tagen schaue ich Jon Olsson’s Vlogs. Dieser Mensch inspiriert mich und es ist einfach nur verrückt, was er in seinem Leben schon auf die Beine gestellt hat. Seit längerer Zeit faszinieren mich nämlich auch schon Videos und Vlogs. Ich blogge nun seit 3 1/2 Jahren. Schreibe fast täglich und in dieser Zeit haben sich mehr als 1200 Beiträge angesammelt. Solange es mir Spaß macht, werde ich IMMER bloggen, doch es ist in der Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Ich möchte mich kreativ neu fordern und ich möchte meine Sachen anders dokumentieren. Zudem möchte ich meine Rhetorikkünste verbessern. Vor meinen bisherigen Vorträgen habe ich immer unter der Dusche oder vor dem Spiegel geübt. Nun wird es Zeit, dem ein besseres Niveau zu verleihen. Auch wenn sich das kein Mensch ansieht, zumindest habe ich geübt! 😀

Videos sind definitiv noch nicht in meiner Komfortzone. Ich filme gerne, aber schneiden? Oje. Aber ich freue mich trotzdem! Ich werde einfach versuchen den September mal über Video zu dokumentieren und austesten, wie es mir gefällt. Vielleicht höre ich nach 30 Tagen wieder auf, aber zumindest habe ich es ausprobiert! 🙂

Hier ein Video von Stockholm, welches ich hier noch nicht publiziert hatte. :-))

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