12 Feb Positives Denken

Read the English-Version here: Positive Thinking

Hallo meine Lieben! Ich habe letztens die Frage bekommen: „Wie schaffst du es, immer so positiv und optimistisch zu bleiben?“
Zuallererst, ich bin nicht 24h am Tag, jeden Tag, immer gut gelaunt und optimistisch eingestellt! Ich glaube das ist für niemanden möglich! Aber andererseits, es IST möglich, fast immer positiv zu denken und optimistisch zu sein! 🙂

Hier sind meine Tipps:

• Mach dir weniger Sorgen! Ich habe selbst in einem Buch gelesen, dass 90% (!) unserer Sorgen unnötig sind! Wir sorgen uns zu viel, denken zu viel, aber jedes Problem kann gelöst werden, man muss nur ein bisschen positiver und klarer denken! Es ist kein Problem, es ist eine neue Herausforderung!
• Umgib dich mit netten und glücklichen Leuten! Erkenne deinen wahren Freunde, die dich unterstützen, zu dir stehen und mit denen du wirklich herzhaft lachen kannst! Wenn du dich nur mit Leuten abgibst, die dich negativ beeinflussen, immer schlecht gelaunt sind, dann wirst du irgendwann auch nicht mehr glücklich sein!
• Behandle Leute so wie du auch behandelt werden möchtest! Wie fühlst du dich, wenn du schlecht behandelst wirst, wenn Leute unfreundlich und zorning sind? Nicht so gut? Dann sei nicht diese Person, mit der niemand befreundet sein will!
• Lebe nicht in der Vergangenheit, jeder macht Fehler, jeder trifft falsche Entscheidungen, aber es war DEINE Entscheidung, also schließ damit ab und aktzeptiere es! Die Vergangenheit können wir nicht mehr ändern, nur mehr daraus lernen!
• Lebe im Hier und Jetzt! Genieß den Tag, genieße den Moment, lache, grinse, mach Sachen, die dich gerade JETZT glücklich machen!
• Liebe und aktzeptiere dich selbst!  Kümmere dich auch um dich selbst, sorge dich, sei glücklich mit dir selbst! Sei du selbst!
• Vergleiche dich nicht mit anderen! Denn mit anderen kann man sich nicht vergleichen! Jeder macht eine andere Reise, jeder lebt anders, jeder sieht anders aus! Vergleiche dich mit deinem eigenen ICH von gestern! Was hast du heute besser gemacht? Was hast du heute geschafft, was vor einem Jahr noch nicht möglich war? Seit stolz drauf!
• Sei optimistisch! Wenn du glaubst du wirst eine schlechte Note schreiben, ein schlechtes Treffen oder ein schlechtes Rennen haben, dann wird das auch so sein! Glaube an dich selbst und schon wird alles anders werden!
• Und das wichtigste: Mach die Dinge, die DIR Spaß machen! Wenn du deine Arbeit hasst.. hör auf. Wenn du laufen nicht magst.. geh schwimmen oder ins Fitnessstudio. Du wolltest schon immer einmal diesen Yoga-Kurs besuchen? Dann mach es! Nimm dir die Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind! Denke nicht so viel daran, was andere vielleicht von dir denken könnte, glaubt mir, das macht einen groooßen Unterschied und ihr werdet gleich viel glücklicher sein! 😉
• Genießt euer Leben, es ist toll! 😀