Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.
Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.
Für den Erfolg den du hast, musst du auch was geben.- Stephan Eberharter Heute habe ich Stephan Eberharter zu Gast. Er ist ehemaliger österreichischer Skirennläufer und gewann insgesamt...
Hallo ihr lieben, wer in letzter Zeit meine Stories auf Instagram verfolgt hat, dem ist wahrscheinlich aufgefallen: Ich habe mich auch dieses Jahr schon wahnsinnig auf das Skifahren...
Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.- Seneca Heute habe ich Julian Hallet zu Gast. Zusammen mit...
Hallo ihr lieben! Na, bist du schon Weihnachtsstimmung und kannst eine ruhige und entspannte Adventszeit genießen? Oder geht es dir wie vielen anderen, die sich tagtäglich durch die überfüllten...
Es macht mich immer wahnsinnig glücklich, wenn ich die tollen Menschen meiner Community persönlich kennenlernen darf und wir gemeinsam einen produktiven Austausch zu den Themen, die uns...
Wer nach vorne blickt, weiß nie was wirklich Sinn ergibt. Nur im Rückblick erscheint etwas logisch.-Steve Jobs Das Jahr neigt sich dem Ende zu und für viele ist...
Wer neu anfangen will, soll es sofort tun, denn eine überwundene Schwierigkeit vermeidet hundert neue- Konfuzius Nach einer Trainingspause fällt es uns schwer wieder in das Training einzusteigen....
Wie sicher fühlst du dich beim Autofahren? Hast du dir schonmal folgende Situation vorgestellt? Du sitzt in deinem Auto und plötzlich überkommt dich ein akuter Schwächeanfall, dein Kreislauf...
Money will only make you more of what you already are- T. Eker Heute haben wir Desirée Tabea Benke zu Gast. Ihre Herzensangelegenheit ist es, Frauen die Scheu...
Glücksgefühle pur – Neue Erlebnisse machen mich Happy! :) Mein Priceless Experience mit Mastercard Austria. Ich bin eine, die gern viel Neues ausprobiert. Als Kind wollte ich schon so...
When your why is big enough you will find your how. Der Winter kommt und die Tage werden kürzer. Dann fehlt es vielen an Motivation und treiben weniger...
Stress passiert nicht. Stress ist die Art, wie du auf Dinge reagierst. Wir kennen ihn von der Uni, der Arbeit oder sogar von Eltern und Bekannten - den...
Letztendlich ist Ernährung der wichtigste Stellhebel zum krank oder gesund sein. Es ist unsere Entscheidung, in welche Richtung wir ihn umlegen.- Claudia Scheiderer Wie man sich gesund ernährt,...
Nein sagen zu können, ist Gewinn an Kraft und Zeit.-Else Pannek Heute habe ich die Moderatorin Bianca Schwarzjirg zu Gast. Gut gelaunte und charmante Morgenmoderation bei Österreichs erstem...