Herzlich Willkommen

Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.

Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.

Halli hallo und danke, dass du hier bist!Warum ist es eigentlich so wichtig, mutig zu sein? Meine Antwort: Wenn du mehr Erfolg, mehr Zufriedenheit oder mehr Selbstvertrauen...

Hej!Die Veröffentlichung meines Buches "Powerful Mind" war eine sehr intensive, aufregende und spannende Zeit. Deshalb gönne ich mir ein paar Tage Zeit, um alles zu verarbeiten und...

Hallo ihr lieben! Was ging da eigentlich ab in den letzten paar Wochen? Ein Event jagte das nächste hihi :) Ich hab das Ganze noch gar nicht richtig...

Hallihallo! Wow, was für eine aufregende Zeit! In den letzten Wochen ist echt so einiges passiert. In meinem Kopf drehte sich alles aber vor allem um eines: Meinen Buch-Launch....

Hallo und willkommen bei Tag 4!Heute geht es um gesunde Essgewohnheiten und gesunde Ernährung. Das ist das vierte Thema aus einer vierteiligen Videoreihe, die ich meinen Podcasthörern...

Halli hallo, freut mich voll, dass du auch heute wieder mit dabei bist!Heute erfährst du, wie du zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit kommst. Das ist das...

Hej und willkommen bei Tag 2!Heute erfährst du, wie du deine Energie erhöhen und deinen Stresslevel senken kannst. Das ist das zweite Thema aus einer vierteiligen Videoreihe....

Hej!Fühlst du dich gerade wieder etwas unentspannt? Dann kommt dieser Post zum Thema meditieren ja wie gerufen!Heute erwartet dich nämlich eine kurze Geh-Meditation - wir meditieren zusammen,...