Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.
Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.
Tag 81 von 90. Nur noch 10 Tage. Wow. Der Countdown beginnt. Allerdings muss ich auch gestehen, so cool das mit "dem Countdown" jetzt klingt, so uninteressant...
Tag 80 von 90. Hi meine Lieben! Ich hoffe dir geht es gut! :-) Gestern war ich ja sehr nachdenklich. Nachdenklich klingt irgendwie immer so negativ, doch ich...
Tag 79 von 90. Da jetzt fast schon der Countdown ansteht, weiß ich fast gar nicht mehr, was ich schreiben soll. Es ist gar nicht so leicht...
Tag 78 von 90. Guten Abend meine Lieben. :-) Es neigt sich dem Ende zu. Tag 78. Hui. Mann, Mann, Mann.. ich weiß gar nicht was ich sagen...
Tag 77 von 90. Hi meine Lieben. Mein Samstag war sehr ruhig. Mein Bruder und ich waren lange spazieren und ich habe mein Handy daheim gelassen. Zurzeit...
Tag 76 von 90. Halli Hallo meine Lieben, ich hoffe dir geht es gut! :-) Freitag. Juhu! Ich versuche auch während der Quarantäne-Zeit das Wochenende halbwegs als Wochenende...
Tag 75 von 90. Die letzten Beitrage wurden alle ein bisschen länger. Deshalb versuche ich mich heute mal ein bisschen kürzer zu halten und euch ein persönliches...
Ein Hoch auf die Weiblichkeit Von vielen verhasst und dennoch kaum wegzudenken: Die Menstruation. Während der Menstruation kontrahiert die Gebärmutter immer wieder und stößt dabei die im Laufe...
Tag 74 von 90. Die letzten zwei Tage haben wir uns mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Heute möchte ich gerne das Thema Resilienz in dieser Zeit ansprechen,...
Tag 73 von 90. Hi meine Lieben! Ich hoffe dir geht es gut! :-) Wieder ein Tag im Home Office. Aktuell passiert wirklich nichts aufregends. Lernen, arbeiten.....
Sorgen, Stresssituationen, Probleme und Herausforderungen begleiten uns häufig im Alltag. Das ist zwar alles andere als angenehm, aber es gibt Möglichkeiten, wie wir es schaffen, dass wir...
Tag 72 von 90. Ständig daheim zu sein, macht gesund leben einerseits deutlich einfacher und einerseits auch schwieriger. Zum einen ist man ständig daheim, das bedeutet der...
Tag 71 von 90. Guten Morgen meine Lieben. Ich hoffe dir geht es gut! :) Wochenende. Tja, normalerweise wäre ich (vor allem bei diesem Traumwetter) irgendwo draußen am...
Tag 70 von 90. Wow. Wie ist das überhaupt möglich, dass jetzt schon Tag 70 ist? Wahnsinn. Heute habe ich meinen kompletten Kleiderschrank ausgeräumt, aussortiert und geputzt....
Tag 69 von 90. Hi meine Lieben. Heute ist Freitag und somit neigt sich die erste (Arbeits-)Woche im Home Office dem Ende zu. Grundsätzlich arbeite ich ja...