Herzlich Willkommen

Schön, dass du hier bist! Hier findest du Inspiration, Motivation und Inhalte zum Thema Selbstbewusstsein, Gesundheit & Stressprävention.

Mein Name ist Klara Fuchs – Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, angehende Sportwissenschafterin & Bloggerin.

Bekannt aus:
mentaltraining graz klara fuchs medien
Blog

So, die letzten Tage war es etwas ruhig hier. Es ist einiges passiert und die Corona-Lage hat einiges recht unerwartet und schnell durcheinander gewürfelt, so dass ich...

Tag 57 von 90. Halli Hallo meine Lieben! So, meine Meinung zu Corona habe ich schon geäußert, gestern war mir kurzzeitig auch alles zu viel und heute...

Das Thema emotionales Essen scheint sehr viele Leute zu beschäftigen. Immer wieder bekomme ich dazu anfragen. Ich habe vor einiger Zeit auch mal eine Podcast-Folge und einen...

Tag 56 von 90. Was für eine Reizüberflutung. Heute lief gefühlt den ganzen Tag der Fernseher. Manche Infos sind natürlich neu und hilfreich und wichtig. Manche Infos...

Tag 51 von 90. Wie gestern schon erwähnt, fühle ich mich wieder deutlich energiegeladener und ich glaube wirklich, dass die Vitamin-D Supplementierung einen großen Teil dazu beiträgt....

Tag 50 von 90. Wahnsinn. Wahnsinn. Wahnsinn. Tag 50. Uff. Durch dieses Projekt merke ich wirklich, wie sehr die Zeit vergeht. Es macht Spaß das Ganze hier...

Tag 49 von 90. Halli Hallo meine Lieben! Heute hatte ich einen sehr angenehmen Tag. Am Vormittag traf ich eine Fotografin, um endlich mal wieder "richtige" Fotos...

Tag 48 von 90. Diese Woche war wirklich gut! Heute ist Samstag und ich starte endlich wieder mit dem Training. Ich fühlte mich gesundheitlich wieder zu 100%...

Tag 47 von 90. Guten Abend meine Lieben. Heute ist nicht viel spannendes passiert.. Praktikum, eine Uni Prüfung und ich war bei meiner Ärztin, um meine Blutwerte...

Tag 45 von 90. Und die Zeit rast davon! Heute habe ich tatsächlich schon die Halbzeit meines kleinen Projektes erreicht, wahnsinn. Ich bin wirklich sehr froh darüber,...