03 Mrz Monday Motivation

Guten Morgen meine Lieben! Der Montag ist schon wieder da! Seit ihr alle motiviert für die neue Woche?  😉
Ich wäre heute auch gern liegen geblieben, setzte mich dann aber um 7:00 für eine Stunde aufs Rad (Walze), da ich später schon auf die Uni, zur meiner ersten Übung (Motorische Grundlagen) und zur ersten Vorlesung musste.

In der nächsten Zeit wird wohl viel Disziplin gefordert sein. Die Semesterferien sind zu Ende, zwei Trainingseinheiten pro Tag und ich arbeite einer strengerer Ernährung, um für die kommende Saison etwas überschüssiges Gewicht/Fett zu verlieren.  Wir wissen es, es wird nicht immer einfach sein alles unter einen Hut zu bekommen, motiviert zu bleiben und diszipliniert zu sein, aber das wird es wert sein! Erinnert ihr euch? Wir wollten dieses Jahr, dass es das beste wird, das wir je hatten! Dafür müssen wir auch etwas tun! Wir schaffen das! 😀

Hi guys! I got up earyl today to ride my bike because I had to go to the university later!
I’ll need a lot of discipline in the next weeks! The semesterbreak is over, university starts again, two workouts a day and I’ll be stricter with my nutrition for a while to get rid of the unnecessary fat/weight so I can race fast in summer!
If you want it, go and work for it! It’s not gonna be easy, especially the nutrition part for me, but if we want it, we need dedication, be willing to work hard and discipline! We can do this! 🙂  Remember, we want this year to be the best version of ourselves, make it the best year you’ve had so far!! 😀