20 Nov Mobilblog – Stairs and I

Halli Hallo meine Lieben! 🙂 Alles klar bei euch?💙 Ich bin gerade auf den Weg Richtung Hörsaal. Am Vormittag traf ich mich mit Julian im Fitnesstudio, ich trainierte Oberkörper (Push – Brust/Schultern), hatte allerdings irrsinnige Schwierigkeiten mich zu konzentrieren. 🙈 Im Vergleich zu gestern habe ich richtig gut geschlafen (wie ein schnarchender Stein) und um 7:00 war ich schon ohne Wecker putzmunter! Ich konnte meine Energie beim Krafttraining nicht richtig umsetzten, lag aber vielleicht auch daran, dass ich ungewohnte Übungen machte, mit noch mangelnder Technik. Bankdrücken zählt noch nicht zu meinen Lieblingen muss ich sagen.😄
Nach einer Uni-Übung war ich noch laufen und habe (schon letzte Woche) die perfekten Stiegen gefunden, die ich für Sprünge und Schnelligkeitsübungen nutzte! Die Motivation und Energie sind heute wirklich top!🙆🙌 Es ist November und ich laufe mit T-Shirt in der Sonne und bin schweißgebadet! Hammer Gefühl! 🙂