Life Update – Veränderungen und neuer Fokus

Heute gibt es wieder einmal ein kleines Life Update von mir, denn aktuell habe ich gerade den Impuls, dass ich gerne ein paar Sachen loswerden möchte. Darum freut es mich, dass du auch heute wieder mit dabei bist und mich ein Stück auf meinem Weg begleitest.

Im Moment gehe ich beruflich ziemlich strukturiert vor: Es gibt einen Redaktionsplan für allen möglichen Content und auch die Podcast Episoden werden großteils vorgeplant und vorproduziert. Aber trotzdem bin ich immer ja noch so wie ich nunmal bin. Das heißt, ich kann auch schon mal impulsiv und emotional sein. Genau deshalb habe ich auch heute wieder das Bedürfnis, einfach mal spontan drauflos zu reden und ein paar Gedanken in einem persönlichen Life Update zu teilen.

Social Media – Segen und Fluch zugleich

In letzter Zeit bin gönne ich mir immer wieder Phasen, auf denen ich entweder nur sehr wenig oder sogar ein paar Tage lang gar nicht auf Social Media aktiv bin. Generell beschäftige ich mir momentan relativ viel mit dem Thema, wie Social Media unser Leben beeinflusst. Ich lese dazu aktuell zwei Bücher, höre verschiedene Podcasts und war sogar bei einem Vortrag. Je mehr ich mich in die Materie einarbeite, umso häufiger stelle ich fest: Wow, das ist echt heftig, welchen immensen Einfluss Social Media auf unser Leben hat.

Es ist echt wahnsinnig schockierend zu erfahren, welche negativen Auswirken sich durch das ununterbrochene Am-Handy-Kleben ergeben. Dazu muss ich auch sagen, dass ich aus meiner Sicht glaube ich eine der wenigen BloggerInnen bin, die privat sehr wenig Zeit auf Social Media verbringt. Mir war es auch immer schon wichtig, mein Privatleben so weit es geht aus den Sozialen Netzwerken rauszuhalten. Und auch generell beschränke ich meinen Konsum diverser Sozialer Plattformen auf ein Minimum ein.

Delegieren – mehr Freiheit für meinen Kopf und mein Studium

Genau aus diesem Grund möchte ich auch wieder ein Stück weit von meinen täglichen To Dos abgeben. Vermutlich werde ich mir etwas ab Herbst eine Person suchen, die mich in meiner Social Media Aktivität unterstützt. Ein Grund dafür ist auch mein Sportwissenschaftsstudium. Ich geb’s offen und ehrlich zu: In den letzten zwei Jahren war ich definitiv keine brave Studentin. Mein Studium stand einfach nicht an erster Stelle meiner Prioritätenliste. Und aus dem Versuch, es so irgendwie nebenbei zu machen wurde letztendlich auch nichts.

Aber im Moment macht mir mein Studium echt wieder großen Spaß und ich merke, wie viel Leidenschaft für mich in der Thematik steckt. Deshalb möchte ich dem Ganzen doch wieder mehr und bewusster Zeit schenken. Wenn ich nebenbei aber noch die ganze Zeit an Instagram Postings und Stories denken muss, raubt mir das einfach Konzentration. Und es fällt mir zwar nicht leicht, das einzugestehen, aber ich hab auch einfach das Gefühl, dass ich bei der Content-Erstellung nicht mehr mit dem Niveau mithalten kann, auf dem ich schon mal war. Long Story short: Es muss sich also etwas ändern.

Neue sportliche Ziele

In den letzten Monaten widmete ich mein Training wieder der Vorbereitung auf meinen zweiten Halbironman und jetzt ist es wieder soweit! Mir geht es dabei auch gar nicht um die Zeit, die auf der Uhr steht, nachdem ich die Ziellinie überquert habe. Vielmehr macht mir der Prozess und das Training davor Spaß.

Dennoch ist Triathlontraining ein sehr zeitintensives Unterfangen, weshalb ich mit dem Gedanken spiele, mich in Zukunft davon wieder etwas davon zu distanzieren. Ich mache ja parallel auch gerade meine Yogalehrer-Ausbildung und mit dem Schwimmen beispielsweise habe ich mich immer noch nicht zu hundert Prozent anfreunden können. Vielleicht beschränke ich mich ein Zeit lang mal wieder nur auf das Laufen? Eventuell geh ich auch mal wieder hobbymäßig reiten – wer weiß? Ehrlich gesagt hab ich noch keinen konkreten Plan, aber wir werden ja sehen…

Ein Viertel Jahrhundert

Vor kurzem war es wieder soweit: Ich wurde ein Jahr älter und feierte meinen 25. Geburtstag! Früher dachte ich immer so: Oh Gott, schon wieder ein Jahr älter, aber mittlerweile finde ich das Älterwerden tatsächlich angenehm. Man wird ernster genommen, hat viel mehr Freiheiten und wird immer klüger. Als junge Unternehmerin ist es mir nämlich auch schon öfter passiert, dass ich für mein Alter kritisiert wurde. Aber nur weil ich jung bin, heißt das doch nicht, dass ich nichts kann oder weiß. Natürlich weiß ich nicht alles, aber darum lege ich meine Themenschwerpunkte ja auch nur auf jene Bereiche, in denen ich mir über die letzten Jahre hinweg eine Expertise aufgebaut habe.

Project Me Academy und neue Themenschwerpunkte

Da im Herbst die Project Me Academy in eine neue Runde startet, sind wir gerade dabei, alles ein bisschen zu optimieren: Die Videos werden neu gedreht und ergänzt und parallel werden die Themen Selbstliebe und innerer Stress viel stärker eingebunden.

Hier kannst du dich übrigens auf die Warteliste für die Project Me Academy eintragen: www.projectmeacademy.com/warteliste

Generell wird sich mein Schwerpunkt vermutlich wieder mehr in Richtung Gesundheit, Training und intuitiver Ernährung bewegen. Die Themen Mentaltraining und Selbstliebe werden zwar natürlich nach wie vor präsent bleiben, aber ich merke wie positiv das Feedback ist, sobald ich auch vermehrt wieder Gesundheitsthemen in meinen Content einfließen lasse. Dazu kannst du mir auch gerne deine Meinung sagen – ich freue mich immer über Feedback und Anregungen! Das war’s auch schon wieder mit meinem kleinen Life Update. 🙂 Schreib mir gerne, was bei dir gerade alles los ist!

Du kannst dir die Tipps auch auf meinem Podcast anhören. Diesen findest du bei  ITUNES   //    SPOTIFY    //    BLOG (MP3)   // und für Android Phones gibt’s die kostenlosen Apps „Stitcher“ und „CastBox“ – Einfach „Foxi Mind“ suchen und am besten gleich abonnieren! 

Wenn dir die Episode gefällt, würde es mich sehr freuen, wenn du mir bei ITUNES eine Bewertung da lassen könntest oder schreib mir gern bei Instagram (@klarafuchscom) wie dir der Podcast gefällt oder was du für Wünsche und Anregungen hast!

Bist du bereit für dein nächstes Level?
Dann melde dich für meinen kostenlosen Videokurs an!

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Erfahre in diesen Videos:

>> Was du brauchst, um auf’s nächste Level zu kommen.

>> Wie du mehr Klarheit gewinnst.

>> Wie d​ir die richtige Ernährung weiterhilft.

>> Wie du deinen Stress senken kannst.

>> Wie du zu mehr Zufriedenheit kommst.

>>  Und noch vieles mehr!

Endlich ist es da: Mein erstes Buch POWERFUL MIND!
Hier kannst du es ganz einfach bestellen 🙂

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