19 Feb John Harris Fitness Faszientraining + Vegan Lunch

Guten Morgen! 🙂 Gestern war ich im John Harris Fitness im DC Tower in Wien! Es gab ein gemeinsames Faszientraining, d.h. wir bekamen alle unsere eigene Rolle und „rollten“ alle Muskelgruppen durch! Es schmerzt so dermaßen, aber dieses Regenerationstraining passte mir gestern perfekt, da mein Körper so verspannt war! 🙂 Anschließend gab es ein super leckeres veganes Mittagessen im Hotel! Frische Säfte, Smoothies, tolle Gerichte und vegane Nachspeisen! Mjam! Bei mir durfte ein grüner Smoothie natürlich nicht fehlen! 🙂

Jetzt mache ich mich gleich auf den Weg zur Madonna Österreich Redaktion (der eigentliche Grund warum ich in Wien bin), da die Gewinner des Blogger Awards geshootet werden! Wuuuah das wird aufregend! Auch wenn ich noch nicht weiß, wie man sich da verhält! 😀 Schönen Tag euch allen!