02 Jan Intervals

Hi Leute! Ich komme gerade von meinem ersten Intervalltraining 2014 zurück! Nach meiner Verletzung im Herbst, vielen kleinen Verkühlungen und unschönen Tagen im Krankenhaus will ich nun endlich wieder in Form kommen!
Ich lief die Intervalle mit Felix, meinem Trainingsparnter und da wir beide zurzeit zu Hause und nicht in Graz sind, war mein Papa statt unserem Trainer mit und stoppte die Zeiten!

Dafür, dass ich ziemlich wenig gelaufen bin den ganzen Herbst über, lief es eigentlich ganz okay! Es war hart, was sollen Intervalle denn sonst sein? Und ich dachte schon ich muss mich entweder übergeben oder aufhören! Aber da ich nicht nur körperlich, sondern auch mental besser werden will, (was eine meiner größten Schwächen ist) gab’s kein aufgeben.. vorher krieche ich die letzten Meter! 😀

Hi everybody! I just got home from my interval training! I’m trying to get back in shape after my injury in autumn, a cold and my days at the hospital!

I ran the intervals with my trainingspartner Felix, and it went quite well! It was really hard, (of course, intervals are always hard) and I thought about quitting! Then I remembered that I not just want to get better physically, I also want and have to get better mentally, which is maybe one of my biggest weaknesses, so I ran and gave my best! Before I give up, I’d rather crawl the last few meters! 😀