01 Jun Hallo Juni

Hej meine Lieben 🙂
Ein halbes Jahr ist schon vorüber und mein Liebmingsmonat Juni startet heute! 🙂
Es wird ziemlich aufregend! Viele Prüfungen, ÖM, Age Group EM, zweiter Teil Triathlon Trainerkurs, Geburtstag… Hui! 😀

Morgen startet auch das Tapering für die österreichische Meisterschaft Sprinttriathlon am Wochenende. Das heißt das Training wird reduziert, viele Kohlenhydrate gegessen (Speicher auffüllen) um erholt und topfit am Samstag zu sein! 😀