21 Mai Green Afternoon

Hallo meine Lieben! 🙂
Nach zu langer Zeit kommt mal wieder ein Blogpost von mir! Zurzeit muss ich einfach mehr für die Uni machen und andere Sachen regeln, aber etwas Zeit für den Blog möchte ich mir dann doch nehmen! 🙂

Diese Woche ist das Training etwas weniger, um nach dem Wettkampf nicht ins Übertraining zu kommen. Die Sonne scheint seit dieser Woche wieder sooo schön und es ist richtig toll! Das ist ein richtiger Gute-Laune-Booster! 😀

Passend zu der Hitze machte ich mir auch einen erfrischenden grünen Smoothie. Es gibt glaub ich fast nichts gesünderes und besseres auf der Welt! 😀
Vor allem im Sommer sind frische Smoothies perfekt!
Hier mein heutiger Smoothie:

• 2 Orangen
• 1 Mango
• 1/2 Zitrone
• 2 Marillen
• 2 Handvoll Babyspinat
• ca. 5cm Gurke

Einfach alles im Mixer auf höchster Stufe zusammen mixen. (Es sollten keine grünen Blättchen mehr zu erkennen sein). Und keine Sorge, man schmeckt weder den Spinat, noch die Gurke! 😀
Reicht für 2 Personen oder der Rest kann auch sehr gut für 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.