26 Apr Gemeinsam zum LadiesRun Graz – Warum Frauenläufe ein HIGHLIGHT sind
Gemeinsam zum LadiesRun Graz & warum Frauenläufe ein HIGHLIGHT sind
Halli Hallo meine Lieben! 🙂
Wo sind meine Powerladies? Wisst ihr wofür ich mich gerade angemeldet habe? Für den LadiesRun in Graz! Am 28.Mai geht’s 5km lang durch die Grazer Innenstadt, nur für uns Frauen! Wuhu! :-)))
Vor 2 Jahren habe ich auch beim LadiesRun teilgenommen. Meine Kondition ist zwar derzeit um einiges (hust, sehr viel einiges) schlechter, aber das macht nichts. Es geht nämlich um viel viel mehr, als um die „perfekte“ Zeit: 3000 Mädels zeigen was sie drauf haben, wie sehr sie Sport genießen und sich gegenseitig unterstützen und pushen!! SO COOL! Mehr FRAUENPOWER für die Welt! Aus diesem Grund freue ich mich irrsinning, wenn es immer mehr und mehr Veranstaltungen dieser Art gibt. Ganz besonders freue ich mich natürlich, wenn es diesen Frauenlauf in „meiner“ Stadt Graz gibt und ich stolz unsere Zusammenarbeit ankündigen darf. 🙂
Es gibt gemeinsame Lauftreffs zur Vorbereitung
Datum: 26. April, 03. Mai, 10. Mai, 17. Mai, 24. Mai
Uhrzeit: Laufschuhtests jeweils von 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Lauftraining jeweils ab 18:00 Uhr, trainiert wird abhängig der Leistungsgruppe (ca. 45-60 Minuten)
Treffpunkt: Salomon Zelt, Augartensteg
Egal ob Anfängerin, Fortgeschritten oder Profi, alle sind herzlich Willkommen! Ab den 3. Mai werde auch ich als Trainerin vor Ort sein! 🙂
GEWINNSPIEL: Auf meiner Facebook-Seite kommt heute um 20:30 ein Gewinnspiel online, wo ihr Startplätze gewinnen könnt. 🙂
Warum auch du unbedingt beim LadiesRun teilnehmen sollst:
- Wir sitzen alle im gleichen Boot. Wir Mädels sind doch alle oft irgendwie unsicher und jede kämpft mit ihren eigenen Herausforderungen. Und doch sind wir alle Krieger und Gladiatorinnen auf unserem eigenen Weg. Warum schließen wir uns nicht zusammen? Veranstaltungen wie der LadiesRun sind perfekt dafür! Ich träume von einer Welt wo sich alle Gladiatorinnen mit High Fives unterstützen und miteinander, statt gegeneinander, kämpfen! Es ist einfach ein besonderes Feeling, wenn nur Mädels bei einem Bewerb sind und gemeinsam laufen! 🙂
- Eine neue Challenge!
Ganz egal ob du nun Anfängerin, ambitionierte Läuferin oder Profi bist. JEDE Frau kann teilnehmen! Neben der Laufwertung gibt es auch eine Nordic Walking Wertung. Es gibt also keine Ausreden! Niemand wird ausgelacht, niemand wird verurteilt. Jede gibt einfach ihr Bestes und auch, wenn du noch nie 5km gelaufen bist, wie wäre es mal mit einer neuen Herausforderung? - Weil ich mich auch fürchte! Ja, ich bin auch nur ein Mensch. Ich weiß zwar, dass ich 5km sicher durchlaufen kann, aber ich bin sie schon lange nicht mehr schnell gelaufen. Wir motivieren uns gegenseitig und alle, die schneller sind, können mich gerne mitziehen! 🙂
((und an alle, die verletzt sind und deshalb nicht mitlaufen können (dies ist die einzig erlaubte Ausrede) – ihr dürft gerne mit mir lachen, wenn ich euch mit knallrotem Kopf und keuchend, etwa wie ein sterbender Wal, entgegen komme) 😀 - Weil du es vielleicht schon immer mal machen wolltest! Ja, dieses Gefühl, dass man irgendetwas gerne machen würde, aber sich einfach nicht traut. Wir haben dies in den letzten #Betterforit Wochen schon gelernt: Die BESTEN Sachen passieren immer AUßERHALB unserer Komfortzone!
- Sei teil einer Bewegung! Darum geht es nämlich auch bei unserem POWERGIRLMOVEMENT! Mädels motivieren sich gegenseitig, pushen sich und unterstützen sich! Wir Frauen helfen uns von nun an selbstbewusster, fitter und glücklicher zu werden! Auch wenn du glauben könntest „ich laufe, nicht so schnell oder so ‚gut’, wie die meisten anderen Mädels“, dann ist dies absolut kein Problem! Jede von uns hat andere Stärken, jede von uns war oder ist Anfängerin und jede von uns kennt die Unsicherheiten. Warum nicht alles vereinen und sich gemeinsam unterstützen? 🙂
Am Wettkampftag machen wir ein gemeinsames Warm Up, werfen die Powerpose ein und dann geht’s los! Wir machen das gemeinsam Mädels! LET’S ROCK IT!! :-)))
Outfit: Jacke Under Armour / Hose Odlo / Top Jol