20 Okt Food haul

Hi meine Lieben! 🙂  Es geht wieder los, meine Einträge für Gesundheit, Sport und Fitness sind auf den Weg! Da ich mich weder um meine Ernährung noch um meine Motivation für Training in letzter Zeit gekümmert habe, kam alles ein bisschen zu kurz, aaaber da letztens gerade einige Fragen zum Thema einkaufen gekommen sind, fang ich gleich damit an! 🙂   Wie jeder andere, geh ich ganz normal im Supermarkt einkaufen, je nach Kontostand schau ich dann auch manchmal beim Bauernmarkt oder im Reformhaus vorbei. (Falls ihr euch wundert wo es die ganzen „Spezialsachen“ wie Mandelmehl/Kokosnussmehl usw. gibt – Reformhaus/Bioläden).

Zurzeit bin ich nicht der größte Fleischfan, also esse ich stattdessen eher Fisch, Tofu, Eier (nicht im Bild, da mir die Tasche runtergefallen ist und einige haben den tragischen Unfall leider nicht überlebt), Feta und griechisches Joghurt. (0% Fett schmeckt mir hier am besten). Neuerdings habe ich auch meine Liebe für Bohnen und Linsen entdeckt (Danke Julia!). Kichererbsen, Haferflocken, Zucchini, Tomaten, Bananen, Avocado, Kokosnussmilch, Äpfel und Karotten sind bei mir zu Hause auch immer zu finden. Der Bauernmarkt liegt bei mir auf den Weg zur Uni und als ich heute den wunderschönen Mangold gesehen habe, konnte ich nicht widerstehen. Im Herbst darf ein frischer Kürbis natürlich nicht fehlen, Süßkartoffel habe ich mir auch mal wieder besorgt und falls der Hunger auf etwas Süßes kommt, gibt es dafür Katjes Joghurtgums. 😀 Wer mehr Ideen braucht, ihr findet eine ganze Einkaufsliste bei einem meiner älteren Blogeinträge HIER

Hi everyone! I’m finally back with my blogposts about health, fitness and food. As you already know, my motivation was really down in the last weeks because of a really bad Triathlon season, so I neither worked out, nor did I have a proper nutrition. Buuuut I’m back again, with more motivation than ever! So let’s start with this weeks food haul:
I’m not a huge meat eater at the moment, so I rather eat tuna, beans, eggs (not pictured because I dropped my bag and only a few did survive), greek yoghurt or tofu. I alway buy; chickpeas, tomatoes, zucchini, oats, bananas, apples and carrots. I buy all my food at the grocery store and sometimes (if I got enough money) I go to the farmers market or to a local health food store. (that’s where I buy almond flour/coconut flour and stuff like that). The farmers market is on my way to university, so when I saw the fresh spinach and pumpkin, I couldn’t resist! In case you need more ideas for some healthy groceries; you can find a whole grocery list HERE. 
I also buy some sweets sometimes in case I got an evil craving. Don’t forget that a healthy lifestyle is all about balance. 🙂