09 Nov Entspannung / Selbstverteidigung / Posthotel Achenkirch

Hi meine Lieben! 🙂
Ich hoffe euch geht’s super! Nachdem ich fast die ganze letzte Woche unterwegs war, ist diese Woche ein wenig ruhiger. Letzte Woche waren meine Mama und ich gemeinsam am Achensee und von diesem wunderbaren Aufenthalt möchte ich vor allem die Bilder (und das Video) für sich sprechen lassen. 🙂

Posthotel Achenkirch

Im schönen Tirol, in meiner Heimat, liegt das Posthotel Achenkirch. Für mich war es wie ein kleiner Miniurlaub, der mich sehr stark an daheim erinnerte. Berge, Heimatgefühl, Gebäude aus Holz und ein herrlicher Duft – hier kann ich abschalten! 🙂

Die Zimmer sind gleich groß wie meine Wohnung in Graz und allein das Badezimmer erinnert schon an ein kleines, herrliches Spa. Wenn ich etwas besonder mag, dann ist es dieser frische Holzduft und den „typisch tirolerischen Stil“.  Dadurch wird für mich die Atmosphäre gleich um einiges entspannter, ich atme tief durch und bin bereit zum Abschalten.

Das Hotel ist wirklich riesig groß und obwohl es ausgebucht war, merkte man kaum, dass viele Menschen hier sind. Wir irrten auch manchmal ein wenig hin und her, da es ein wenig dauerte, bis wir alles fanden. 😀

Wellnesshotel, Spa & Wasserwelten

Wohlfühlhotel für Erwachsene – das Versprochene wird definitiv gehalten, denn der Wellnessbereich ist über 7000qm groß, die Bereiche sind sehr ruhig (Kinder sind im Hotel erst ab 14 Jahre erlaubt) und abgesehen von mehreren Pools, gibt’s natürlich auch einen traumhaften Saunabereich. Mama und ich machten es uns im Whirlpool gemütlich und schwammen ein paar Längen im Pool. Den Sonnenunterg draußen im Pool zu genießen mit einer Aussicht auf die Berge, dazu sage ich natürlich auch nicht Nein. 🙂

Leider war ich ein wenig verkühlt, sonst könnte ich mir definitv vorstellen hier ein wenig mehr zu trainieren, um anschließend im Spabereich bestens regenerieren und entspannen zu können. 🙂

Sport

Es gibt ein kleines Fitnessstudio und auch Langhanteln und ein paar freie Gewichte (was man sonst leider selten in Hotels findet), allerdings auf sehr kleinem und engen Raum. Für nächstes Jahr steht aber der Trainings- und Sportbereich im großen Fokus und Gregor, der Fitnesstrainer im Hotel, hat mir schon viel von den großen Plänen erzählt. Ich bin mehr als gespannt, hört sich nämlich super an! 🙂

Es gibt auch verschiedene Kurse und Personal Training und wir waren bei der Morgenmeditation. Wie ihr ja wisst, bin ich ein großer Fan der Meditation geworden und nutze es bereits selbst zum Abschalten, Kraft tanken und Gedanken sammeln.

„The more quiet you become in your mind, the more you can hear the truth of your heart. That’s when you find your flow. That’s when you find all the good stuff. The pointless conversations you have in your head worrying about nothing serve you no purpose and are the moments you look back on and wish you hadn’t wasted your time.“

Direkt beim Hotel gibt’s auch einen Reitstall und da nutzte ich natürlich die Chance, endlich wieder auf dem Pferd sitzen zu können! Mehr dazu seht ihr auch im Video. 🙂

Auch ein Gebiet mit dem ich mich noch nicht beschäftigt hatte: Selbstverteidigung!
Boxen tut nicht nur meiner körperlichen Fitness, sondern auch meinem Selbstvertrauen richtig gut. Ich würde nicht gerade behaupten, dass ich jetzt jemanden um’s Ohr hauen könnte (ohoh, stellt euch das mal vor!), doch trotzdem hilft mir der Gedanke, dass ich Kampfsport trainere, dass ich abends sicherer nach Hause gehen kann. Umso spannender fand ich es also, als ich eine Trainerstunde im Gebiet Selbstverteidigung bekam. Mit ein paar Handgriffen und bewussterer Haltung kann man doch einigen Konflikten einfacher aus dem Weg gehen. 🙂

Frühstück & Restaurant

Wie soll es anderes sein, das Essen war fantastisch! Frisches Obst wohin das Auge reicht, frische Zutaten und ein unglaubliches Menü. Als ich den Juicer entdeckt hatte, musste ich mir natürlich gleich einen frisch gepressten Saft zaubern. 🙂

Ich sage Danke an das Posthotel Achenkirch für den wunderbaren Aufenthalt und ich habe mich auch sehr gefreut, wenn mir einige von euch bei Instagram geschrieben habt, dass ihr auch super gerne hier seid. Jetzt weiß ich warum! 🙂

Leider war der Aufenthalt nur sehr kurz, aber ein paar schöne Impressionen findet ihr auch im Video:

In Kooperation mit dem Posthotel Achenkirch.