08 Mrz Empty muscles

Guten Morgen meine Lieben! 🙂
Ich bin kaputt.. Meine Muskeln sind so leer und meine Kraft ist wie weggeblasen.  Gestern beim Schwimmtrainig bin ich auch irrsinnig schlecht geschwommen, da ich nicht eimal mehr die Kraft hatte, den Armzug komplett fertig nach hinten zu ziehen..

Heute steht auf alle Fälle wieder etwas Neues bevor! Ich mach heute die Aufnahmeprüfung für die Ausbildung zum Triathloninstruktor (Vorstufe v. Trainer). Ich muss 400m schwimmen und 5km in einer gewissen Zeit laufen. Das Schwimmen werde ich wohl locker angehen, damit ich das Laufen nachher überlebe! 😀

Zum Frühstück gabs wie immer Haferflocken (Oatmeal/Haferbrei) mit viele gefrorenen Himbeeren und Mandelmus! Wünsch euch einen schönes Wochenende! 🙂