23 Feb Ehre deine Anstrengungen. Tag 35 von 90

Tag 35 von 90. Heute sieht die Welt schon wieder ganz anders aus. Letzte Woche war wirklich nicht meine Woche und wie gestern schon berichtet, bin ich selbst ins Fettnäpfchen getreten. Das Gefühl ist eine Mischung aus „Oh Mann, soll ich das wirklich so ehrlich schreiben?“ und „Mach‘s einfach du Nuss.“

Im Nachhinein bin ich immer froh, denn gerade diese Ehrlichkeit und reflektiere Art lassen mich wachsen. Zudem dient ja dieses Projekt auch dazu ehrliche Einblicke zu liefern und nicht nur die Highlights zu präsentieren.

Heute startete ich meinen Tag (endlich) wieder mit Yoga. Juhuuu! Endlich ging ich mal wieder ins Yogastudio, traf meine Freunde mit denen ich die Ausbildung machte und das bereicherte direkt meinen Start in den Tag. Der restliche Sonntag war weniger aufregend. Staubsaugen, Badezimmer putzen.. ja, unglaublich spannend. Doch die Sonne scheint, deshalb werde ich noch meine beste Freundin zum Spazieren gehen treffen und am Abend werde ich vermutlich Podcasts aufnehmen und die kommende Woche planen. Die Planung ist für mich immer das wichtigste am Sonntag. 🙂

Und meine heutigen Gedanken: Ehre deine Anstrengungen. Ich habe das jetzt einfach frei aus dem Englischen von dem Podcaster Brendon Burchard übersetzt, denn er sagt immer: „Honor your struggle.“.

Wir sehen immer nur die Highlights der anderen. Wir sehen die Erfolge, die Medaillen, die neuen Jobs, die perfekte Beziehung.. aber selten sehen wir den Schweiß und die Tränen, die investiert wurden, um dorthin zukommen. Wir strengen uns alle an, wir haben alle Herausforderungen. Anstatt sich selbst zu fertig zu machen, wenn es mal nicht läuft oder wenn man mal was verpatzt, sollten wir stolz auf uns sein, dass wir es überhaupt versuchen. Selten klappt alles beim ersten Anlauf (ich bin ja gerade das perfekte Beispiel, falls du die täglichen Blogbeiträge liest). Selbstvertrauen hat viel damit zu tun, dass man auch immer wieder das Vertrauen in sich findet, obwohl es nicht sofort klappt. Wenn eh alles gut läuft, ist alles easy und man fühlt sich selbstbewusst. Das ist das gleiche wie mit der Motivation. Wenn es gut läuft, ist es einfach motiviert zu sein. Doch wie sieht es aus, wenn es mal nicht läuft? Da kommt die Disziplin ins Spiel. Und das Urvertrauen in sich selbst, dass man – egal wie tief man gesunken ist oder was auch immer gerade schwierig ist – dass man es trotzdem schaffen kann. Ehre dich selbst, dass du es überhaupt versuchst. Die meisten trauen sich nicht mal und sind nicht mutig genug. 🙂