09 Jan Dark Chocolate Crunchies

Posted at 20:09h in Health, Mix, Recipes, Snack/Muffins/Proteinbars von

20140109-210858.jpg

Hallo meine Lieben! Dieses Rezept ist wirklich einfach und für jeden der gerne dunkle Schokolade mag! Diese sind aus gesunden Zutaten gemacht und innerhalb von 10-15 Minuten fertig! 🙂

  • 80g Kokosnuss Öl
  • 40g ungesüßter Kakao
  • 2 EL Honig
  • 10g gepuffter Amaranth
  • 6 Silikon Muffinförmchen

Schmelzt das Kokosnuss Öl in der Mikrowelle und gebt den Kakao und den Honig hinzu. Gebt je einen Esslöffel von der Mischung in eine Muffinform und stellt es für 2 Minuten in den Tiefkühlschrank.
In der Zeit mixt ihr einfach den gepufften Amaranth noch in die Mischung und verteilt es danach auf Muffinförmchen. Gebt es wieder in das Tiefkühlfach und nach 10 Minuten ist es schon fertig! Lagert es im Kühlschrank und guten Appetit! 🙂

Tags:
Print page
3 Likes