18 Nov Coffee Energy

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Hej!♥ Ich bin kein regelmäßiger Kaffeetrinker, aber manchmal muss es einfach sein! Chrissi und ich setzten uns später noch schnell in ein Café und ich hatte noch einen riesigen Kaffee und das Koffein wirkt noch immer! Ich war so müde beim Training heute in der Früh, da ich ziemlich schlecht geschlafen habe. Durch Musik (nach langer Zeit habe ich meinen verschollenen Ipod wieder gefunden, wuhuuu) bekam ich aber gleich wieder Motivation. Ich hatte schon bessere Trainingseinheiten, aber auch schon schlechtere, also Ok! 🙂
Das praktische daran, dass ich nicht wirklich regelmäßig Kaffee trinke ist, dass die Energie super anhält und es tatsächlich wirkt (oder bilde ich mir das nur ein?). Zumindest kann ich meinen Nachmittag ziemlich produktiv nutzen! 🙂

Hej!♥ I’m not such a coffee-junkie, but sometimes I really need one. Chrissi and I went later into a café to have some coffee and I still feel energized! I was so tired today in the morning and before my workout, because I slept really badly. Thank god there’s music and I also found my ipod again (after a few months of absence), so this  gave me the right energy back. This wasn’t one of my best work outs, but I also already had worse, so it was ok! 🙂  The good thing, that I’m no coffee-junkie (yet) is, that I got great and long energy from the caffein! My afternoon is really productive! 🙂