Kostenlose 10 Tage Fit ChallengeHalli Hallo meine Lieben! Heute habe ich ganz etwas cooles für dich! Und zwar habe ich meine besten Tipps zum Thema Ernährung, Selbstvertrauen...

Achte auf dein UmfeldFreunde & Familie, die immer für dich da sind und dich unterstützen sind Gold wert! Was immer du auch vor hast, es ist super...

Setz dich selbst weniger unter DruckIn der heutigen Zeit hat man es nicht leicht, und unsere Generation besonders nicht.Es wird viel von einem verlangt und dadurch setzt...

Happy - Warum der Vergleich mit anderen sinnlos ist!   Mittwoch morgen, 7 Uhr. Ihr steht auf, fühlt euch ausgeruht und fröhlich. Ausnahmsweise sitzten die Haare mal und die...

Wir alle haben diese negativen Stimmen im Kopf;  „Ich kann das nicht, ich bin zu dick, ich hasse meinen Körper, ich wär gerne so hübsch wie sie,...

„Hej Klara, kannst du..?“ „Nein.“ „Möchtest du Produkt XY testen?“ „Nein.“ „Kannst du mir zeigen, wie das geht?“ „Nein.“ „Möchtest du..?“ „Nein.“ "Bitte, geht auch ganz schnell.." Nein, nein, neeeeein.   „Half of the troubles can be...

Herzlich Willkommen zur ersten Podcastfolge! :-) Wir fangen gleich mit meinem Herzensthema an: Selbstvertrauen und Selbstliebe. Mit der heutigen Folge will ich nicht nur das Kliché ansprechen, sondern...

"Frag dich nicht, wer du bist, sondern wer du sein willst."Als ich von der Marke TrueYou in Kooperation mit Toyota gefragt wurde, ob ich bei einem Videodreh...

Hi meine Lieben! :-) Wie geht's euch? Hattet ihr ein schönes Wochenende? :-) Heute habe ich wieder ein Thema, welches mich selbst beschäftigt: Ängste und wie kann man sie...