5-tägige Meditationsreihe zum Entspannen Herzlich Willkommen zu einem neuen Blogbeitrag. Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich - und zwar ein 5-tägiges Meditations-Special. Hier findest du 5...
Wohlfühlen. Das klingt schön. So entspannt. Und frei. Wohlfühlen. In dem eigenen Körper. Das wäre was. Wohlfühlen. Einfach zufrieden sein, mit dem eigenen Leben. Wohlfühlen. Einfach gesund, stressfrei und energiegeladen...
Ich kann mich noch gut daran erinnern, als ich damals regelmäßig mit dem Auto ins Büro gedüst bin. Ein Tag bleibt mir ganz besonders in Erinnerung, denn...
4 Übungen für mehr Achtsamkeit Alle Tipps aus diesem Blogpost kannst du dir sehr gerne auch auf meinem Podcast anhören: Diesen findest du bei ITUNES // SPOTIFY // BLOG (MP3) // und...
Halli Hallo meine Lieben, ich hoffe euch geht es gut! :) Ich hatte wieder einmal Zeit, über ein paar Dinge zu reflektieren. Dabei bin ich mir über sehr...
Halli hallo meine Lieben! Kennt ihr das, da gibt es Tage, da hat man so viel Energie, dass man einfach nicht weiß, wohin damit und man fühlt sich...
Halli Hallo meine Lieben! :-)Ich sitze gerade am Flughafen in Wien und bin auf den Weg in die Türkei. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie sehr ich...
Halli Hallo meine Lieben! :) Ich hoffe euch geht es super! Ich bin gerade super produktiv und motiviert, an meinen Zielen zu arbeiten. Starten wir gleich ins heutige...
Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht es super! Ich habe zurzeit vollgepackte, aber coole und lange Tage, fühle mich aber energiegeladen und motiviert! Letzte Woche...
10 Bücher, die mein Leben verändert haben - Persönlichkeitsentwicklung Herzlich Willkommen zu einem neuen Beitrag, wo es um das Thema Persönlichkeitsentwicklung geht. Heute geht es um das Thema...
DAUERHAFTE MOTIVATION Dauerhaft motiviert bleiben, möchten wir das nicht alle? Jeden Tag mit voller Energie und Tatendrang aufwachen, wäre das nicht schön? Wie bleibt man dauerhaft motiviert? Kann...
"Finde die Balance in deinem Leben."Leichter gesagt als getan, denn was ist eigentlich "Balance"?Wann ist man richtig ausgeglichen und wie findet man seine Balance? Leider gibt es...
Loslassen. Etwas, was du von nun an regelmäßig machen darfst. Nehmen wir uns mal am Häuten der Schlange ein Beispiel.Wenn du "Schlange häuten" googlest, kommt folgende Erklärung dabei...
"Was denkt er wohl über mich?""Was, wenn sie dann blöd über mich redet?""Was, wenn die komisch schauen?""Was, wenn ich mich blamiere und andere lachen.""Was, wenn ich versage...