Hi meine Lieben! :) Ich hoffe euch geht's super! Ich bin ein klein wenig angeschlagen und minimal verkühlt (schon wieder, hä?). Aber es ist nicht so schlimm. Ich...
Sprinten - Sprinttraining Sprinten gehört zum Schnelligkeitstraining und ich würde es auf alle Fälle auch als HIIT (High Intensity Interval Training) bezeichnen. Und damit wünsche ich euch einen wunderschönen...
Gemeinsam zum LadiesRun Graz & warum Frauenläufe ein HIGHLIGHT sind Halli Hallo meine Lieben! :-) Wo sind meine Powerladies? Wisst ihr wofür ich mich gerade angemeldet habe? Für den...
Superkompensation Halli Hallo meine Lieben! :-) Im Rahmen des Powergirlmovement bin ich heute an der Reihe einen Blogpost dazu zu verfassen. Alle anderen Beiträge von den Mädels findet ihr direkt...
Fotos by Marco Leiter Halli Hallo meine Lieben! :-))) Ich beende gerade einen langen und produktiven Tag mit diesem Blogpost. In der Früh bin ich etwas schwer aus dem...
Halli Hallo meine Lieben! :-) Wie geht es euch? Ich hoffe super duper gut!! Bei mir geht es zur Zeit drunter und drüber, aber nur im positiven Sinne....
Guten Morgen meine Sportskanonen! :-)) Habt ihr das Wochenende gut überstanden? Ich habe mich super erholt und bin gerade total motiviert, um erfolgreich in die neue Woche zu...
[gallery columns="2" size="full" ids="10071,10073"] Halli Hallo meine Lieben! :-) Hier kommen ein paar gemischte Bilder von den letzten Tagen. Seit ich zu Hause war, stand ich jeden Tag auf...
2 hours later - done and dusted! Hej meine Sportskanonen! Wie geht's euch? :-) Ich weiß, derzeit bin nicht nicht die fleißigste Bloggerin, doch zurzeit bin ich entweder in...
Jacke HIER / Hose HIER / Schuhe Nike Hej meine Sportskanonen! :-) Ich hoffe euch geht's super! Ich bin noch in Berlin und wir machen uns gleich auf den Weg...
[gallery columns="2" size="full" ids="9622,9623"] Hej meine Sportskanonen! :-) Gestern war ich wieder mit meinem Trainer trainieren und es macht einfach so unglaublich viel Spaß! 5 Wochen lang werde ich...
Guten Morgen meine Sportskanonen! :) Zurzeit komme ich schwer aus dem Bett, was ist mit meinem aufgeweckten Morgenich passiert? Hui, ich sollte mich wieder früher ins Bett legen,...
Hi meine Sportskanonen! Ich hoffe euch geht’s super! :-)) Letzte Woche war ich wieder bei der Skisprungschanze trainieren, denn manchmal muss man sein Training einfach aufpeppen - und...
Fotos von Stefan Haehnel/Odlo Hi meine Lieben! :) Hier kommt eine Fotobombe mit vielen Bildern von meinem Kurztripp nach Berlin. Es war einfach wunderbar! Am Mittwoch ging’s für mich zum...
[gallery columns="2" size="full" ids="8943,8944"] Guten Morgen meine Lieben! :) Und schon ist es wieder Freitag! Meine zweite Uni-Woche in Schweden ist schon fast um! Man man man, ich...