Halli Hallo meine Lieben! :-) Ich hoffe euch geht's gut! Mein Wochenende war ruhig, denn nach dem Trubel in den letzten Wochen war es schön, einfach mal ein...

Wie uns unsere Gedanken beeinflussen Wie können wir unsere Gedanken beeinflussen? Für heute gibt's eine Premiere. Der Beitrag ist nicht von mir, sondern von meiner neuen Gastautorin Michi...

22 Dinge, die glückliche Menschen anders machen - Part 8 Hi meine Lieben, ich hoffe euch geht's fantastisch! :-) Ich bin wieder in meinem alten Rythmus drinnen, sprich 22:00...

Hi meine Lieben! :) Wie geht's euch? Ich hoffe ihr seid toll in die neue Woche gestartet! :) Ich startete meinen Tag am Schreibtisch und anschließend ging's zum Boxtraining....

Hi meine Lieben und schönen Feiertag! :) Ich liebe es an Feiertagen (und an Sonntagen) früh aufzustehen und raus zu gehen. Die Straßen sind viel ruhiger als sonst,...

Life is a climb, but the view is great. Halli Hallo meine Lieben! Ich melde mich gerade aus Wien zurück und habe ein paar schöne Handy-Schnappschüsse der...

Photos by Julian Clauskoch Halli Hallo meine Lieben! :) Ich hoffe euch geht's super! Ich bin gestern zu meinen Eltern nach Lienz in Osttirol gefahren, da ich hier zwei...

Fotos by Rawpix.at Ausdauertraining (Cardio) und Grundlagentraining Fit und sportlich zu sein, bedeutet für mich nicht nur kräftig und stark (Krafttraining) zu sein, sondern auch ausdauernd. Ausdauertraining ist mittlerweile...

Halli Hallo meine Lieben! :) Ich hoffe euch geht's ganz fantastisch! Wie ihr auf Instagram & Facebook vielleicht gesehen habt, war ich die letzten zwei Tage in Wien....