Hallo! :) Freut mich sehr, dass du hier bist! Wie der Titel schon verraten hat, möchte ich dir heute erzählen, warum Nüsse eine echte Wunderwaffe in der Sporternährung...
"Du bist gegen die Wand gelaufen und ausgebrannt" Vielleicht kennst du bereits meine persönliche Story über mein Burnout und wie ich es geschafft habe, wieder neue Motivation...
Halli Hallo :) "Klara, du bist ja so viel in den Bergen unterwegs - das sieht immer so herrlich aus!", bekomme ich häufig gesagt. Und tatsächlich: Ich habe...
Hallo zusammen, ich hoffe, du bist gut in die kalte Jahreszeit gestartet? Bei einem Blick aus dem Fenster scheint es so, als ob nun endlich auch in Graz...
Für den Erfolg den du hast, musst du auch was geben.- Stephan Eberharter Heute habe ich Stephan Eberharter zu Gast. Er ist ehemaliger österreichischer Skirennläufer und gewann insgesamt...
Hallo ihr lieben! Na, bist du schon Weihnachtsstimmung und kannst eine ruhige und entspannte Adventszeit genießen? Oder geht es dir wie vielen anderen, die sich tagtäglich durch die überfüllten...
Es macht mich immer wahnsinnig glücklich, wenn ich die tollen Menschen meiner Community persönlich kennenlernen darf und wir gemeinsam einen produktiven Austausch zu den Themen, die uns...
Wie sicher fühlst du dich beim Autofahren? Hast du dir schonmal folgende Situation vorgestellt? Du sitzt in deinem Auto und plötzlich überkommt dich ein akuter Schwächeanfall, dein Kreislauf...
Glücksgefühle pur – Neue Erlebnisse machen mich Happy! :) Mein Priceless Experience mit Mastercard Austria. Ich bin eine, die gern viel Neues ausprobiert. Als Kind wollte ich schon so...
Du kennst das vielleicht: Tagtäglich scrollst du durch Instagram, Youtube, Facebook, liest den ein oder anderen Blogbeitrag und suchst nach Inspiration auf Pinterest. Dabei stößt du auf...
Bewegung ist etwas Wunderbares. Bewegung ist Lebensfreude und sorgt dafür, dass unser Körper rundum gesund und stark bleibt. Diese Aussage würde ich so jederzeit unterschreiben - allerdings...
Warum ich mir regelmäßig Auszeiten gönne und welche Rolle ein Paket namens #Grünkraft dabei spielt* Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Ist man automatisch gesund, wenn man...
Hallo alle zusammen! Der heutige Beitrag dreht sich um ein besonderes Thema. Ein Thema mit dem ich selbst lange zu kämpfen hatte und das mich in meiner Sport...
Hallo alle zusammen! :) Zu Beginn möchte ich euch eine Frage stellen: Wer von euch macht sich bereits ernsthafte Gedanken, wie eurer Leben in 20, 30, 40 Jahren...