Meal Prep leicht gemacht Halli hallo, schön, dass du wieder hier bist! :)Na, zählst du eher zur Fraktion "Hauptsache nicht selbst kochen" oder liebst du es, stundenlang dein...
Hallo meine Lieben,in den vergangenen Wochen habe ich mich wieder vermehrt mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Ich bin zwar keine Ernährungsberaterin, achte aber sehr darauf, dass ich...
Hallo meine Lieben! Es gibt wieder ein neues Rezept. Super, oder? :) Jetzt im Sommer liebe ich Smoothies zum Frühstück. Am liebsten mixe ich Bananen und Beeren zusammen...
Hallo meine Lieben! Es wird wieder Zeit für ein leckeres Rezept und zwar: Süßkartoffel Pommes. Oh, ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr ich Süßkartoffel Pommes...
Binge Eating - Regelmäßige Heißhungerattacken und FressanfälleHast du schon einmal vom sog. "binge eating" gehört? Dies ist eine Form einer Essstörung bzw. hat was mit einem verstörten...
Kostenlose 10 Tage Fit ChallengeHalli Hallo meine Lieben! Heute habe ich ganz etwas cooles für dich! Und zwar habe ich meine besten Tipps zum Thema Ernährung, Selbstvertrauen...
Gesunde Snacks Ich habe wieder ein paar gesunde Snack Ideen für Zwischendurch für euch zusammen gestellt. Ich bin zwar selbst eine Naschkatze, doch habe mir auch angewöhnt, statt...
Heute gibt es Rezeptideen für ein schnelles und gesundes Abend- oder Mittagessen!Jeder von uns kennt die Phase, in denen man einfach keine Ahnung hat, was man kochen...
Kühlschrank und Vorratskammer gesund bestücken Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein. Wir sollten uns die gesunde Ernährung (und eventuell das Abnehmen) nicht schwerer machen, als es ohnehin oft...
Halli Hallo! Bist du bereit für eine kleine Challenge? :) Die nächsten Tage möchte ich dich mit meinen besten Tipps und Infos rund um das Thema Ernährung, Sport,...
Hi meine Lieben! Es wird wieder Zeit für ein einfaches und leckeres Rezept! Ich mag Gemüsesuppen ziemlich gern, da sie nicht so schwer im Magen liegen und...
Hi meine Lieben, es ist wieder mal Zeit für ein Rezept hier am Blog. Mit dem letzten Kälteeinbruch hatte ich totalen Gusto auf ein warmes Curry. Anbei teile...
Halli Hallo! Wie geht's dir? :-) In der vergangenen Zeit habe ich das Thema Ernährung eher nachlässig auf meinem Blog behandelt. Es gibt einfach wahnsinnig viele tolle Themen,...
GESUNDE ESSGEWOHNHEITEN SIND EIN LANGFRISTIGER ERFOLG Im heutigen Beitrag geht es um gesunde Essgewohnheiten, Tipps für einen gesunden Lebensstil und natürlich sind auch ein paar leckere Snackrezepte und...
Halli Hallo meine Lieben! Ich hoffe euch geht's gut! Heute dreht sich's um das Thema Ernährung und Rezepte und ich zeige euch, was ich zurzeit gerne esse und...