19 Jun Back on track

Guten Morgen meine Lieben! 🙂
Ich war gerade im Fitnessstudio und bin auf den Weg zur Uni. Heute ist endlich wieder der Tag, wo ich mich zu 100% fit fühle! Nach zwei Wochen Verkühlung und eine kleine Nebenhöhlenentzündung, hing mein Körper ziemlich lang her. Jetzt bin ich aber wieder gesund und konnte ich aber endlich wieder um kurz nach 6 motiviert aus dem Bett hüpfen! Yej! :-))))
Es war etwas mühsam endlich wieder Regelmäßigkeit in meinen Alltag zu bringen, aber mit regelmäßigem Training ist das schon mal um einiges einfacher! Ich trainierte meinen Oberköper heute mit Supersets, vielen Wiederholungen und weniger Gewicht, sprich Kraftausdauer. Passte heute ganz gut für den Wiedereinstieg und machte irrsinnig viel Spaß! Hallo Endorphine! :-))))