25 Mai AB INS POWERWOCHENENDE / Zalando SUPERPOWER Wien + LadiesRun Graz
Outfit: Karitraa / Schuhe Nike
Halli Hallo meine Lieben! 🙂
Wie geht’s euch? Ich hoffe super! 🙂
Ich war heute Vormittag ehrlich gesagt ein wenig faul und habe rumgetrödelt. Bis ich total durch meine Powerladies inspiriert und motiviert wurde (sie rocken wirklich!) und anschließend auch wieder beschlossen habe Vollgas zu geben, denn rumliegen bringt mir nichts. 🙂
Ich treffe gerade die letzten Vorbereitungen für’s Wochenende. Am Samstag findet nämlich der LadiesRun in Graz statt, wo ich zusammen mit knapp 2000 Mädels 5km laufen werde. Gemeinsam mit Mister Austria Philipp Knefz werde ich ein gemeinsames Warm Up machen und dann wird die Laufstrecke gerockt! Ich bin zwar schon ewig nicht mehr schnell gelaufen, aber ich freue mich trotzdem! Der Spaß und die Gemeinsamkeit steht in meinen Augen im Vordergrund! :-)))
Am Sonntag geht’s auch rund! Ich fahre nach Wien und bin dort beim #MYMATCH Zalando Powerhouse Event und werde einen kompletten Workshop gestalten. Zuerst geht es um das Thema Selbstvertrauen, Ziele und Persönlichkeitsentwicklung und anschließend werden wir ein gemeinsames HIIT Workout machen. Ich habe gesehen, dass der Workshop schon komplett ausgebucht ist, aber wenn man trotzdem vorbei kommt, gibt es vielleicht ein paar Restplätze. 🙂
Heute war ich auch wieder beim Boxtraining! WUHU! ES IST SO COOL! Und so anstrengend. Ich bin jedes Mal komplett tot, körperlich und im Kopf, da ich vor allem beim Techniktraining total viel nachdenken muss. Gearbeitet habe ich auch und anschließend gab’s noch ein Meeting. Herrlicher Tag! Ich wünsche euch noch einen wunderbaren Abend! <3
#MYMATCH ZALANDO Event Wien
Samstag 28.05.:
09.30 – 10.45 Uhr „Rise and Shine: Öffne dein Herz“ Yoga mit Yoga mit Mel 75 min
11.00 -12.00 Uhr Freerunning Basics 60 min
12.30 – 13.30 Uhr #caroxHIIT mit Caro Daur 60 min
14.00 – 15.00 Uhr Dish Tennis Tournament 60 min
15.30 – 16.30 Uhr Urban Dance Nikeata Thompson 60 min
17.00 – 18.00 Uhr Our Clean Journey to your beach body 60 min
Sonntag 29.05.:
09.30 – 10.45 Uhr “Connect to your Core: Die Kraft des Zentrums“ Yoga mit Mel 75 min
11.00 – 12.00 Uhr Freerunning Basics 60 min
12.30 – 14.00 Uhr Superpower mit Klara Fuchs 90 min
14.30 – 16.00 Uhr Motion Revolution Bootcamp mit Dariadaria und Alex 60 min + 30 min Talk
16.30 – 17.30 Uhr Our Clean Journey to your beach body 60 min
17.30 – 18.00 Uhr Dish Tennis Tournament 30 min
Für das Facebook Event klickt hier und zur Anmeldung geht es hier lang.