Egal, ob du glaubst, dass du es schaffst oder nicht – du wirst in beiden Fällen recht haben

Kein Mensch schafft es wirklich immer, motiviert zu sein. Irgendwann hat jeder mal einen Durchhänger. Dann bleiben wir im Bett liegen, vernachlässigen unsere Ernährung oder lassen das Training sausen. Das ist mal okay, sollte aber nicht zur Gewohnheit werden. Deshalb gebe ich dir zehn Mindsets an die Hand, um neue Motivation zu schaffen. Suche dir ein Mindset aus und überwinde dein Motivationstief.

1. Es gibt nie die richtige Zeit, um loszulegen.
2. Ich verdiene es.
3. Jeder fängt mal klein an.
4. Ich kann nur heute kontrollieren.
5. Ich habe auch schon andere Dinge überstanden.
6. Früher oder Später kommt die Belohnung.
7. Es zu versuchen und Fehler zu machen ist besser, als nichts zu machen.
8. Ich kann jederzeit eine Veränderung machen und entscheiden, wer ich sein will.
9. Ich kann alles lernen, was ich will.
10. Ich liebe mich selber.

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